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卡卡Carlota印尼燕窝批发零
备孕中
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生理期可以吃燕窝吗？
当然可以！①生理期由于血液流失，食用燕窝不仅可以补充蛋白质等营养成分还可以适当补铁，防止贫血；②生理期女性容易出现血清素匮乏的情况，导致睡眠质变差、食物不振，而燕窝中含有的色氨酸可以在人体内转化为血清素，从而改善睡眠、食欲等问题。
发表于：11-05
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