女性更年期一般来说平均年龄在45岁左右。绝经的年龄，城市女性在50岁左右，农村女性47岁左右，随着城市化进程的加大，城市和农村的差别也不太明显了。更年期时间不都不相同，有的女性是一年，也有的是2-4年，而有的人或许更长。现在公认的是停经一年，就是自然绝经，但是，临床也出现过停经一年后又突然来潮的52岁妇女怀孕的情况，但也是非常少见的。 卵巢早衰会导致的闭经，还有其他的原因，闭经还由于病理性、营养缺乏型或者是内 分泌紊乱等等导致的的月经暂停，这时卵巢里是有没有排完的卵泡，所以这段时间正确的卵巢保养是可以是月经回潮，如果45~55岁经的正常绝经的话，那么再怎么保养卵巢，也无济于事，就像一杆枪擦的再亮，樘里没有子 弹，你再扣扳机是射不出子 弹的！所以绝经的女性要做的就是怎么激 活 体体内细胞来延 缓衰 老，平衡绝经期的激 素和失调的内 分泌，保证体内足够的的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。准确调节激 素水平唤醒，残余卵泡，提高生育力。看起来比同龄人更年轻是ENlivEN21 W NMN组合营养（衡中粒复合营养）可以做到的。 卵巢衰退还能恢复吗？ 患有卵巢早衰且还没有生育的女性，都非常渴望通过治 疗恢复自己的卵巢功能。但很遗憾地告诉大家，卵巢功能一旦开始衰竭是无法恢复的，就如同人类的生老病死一样无法阻挡。女性的卵泡池中，卵泡的数量是天生注定的，消耗掉就不能再 生。 卵巢功能既然不能恢复，为何还要治 疗？ 对于卵巢早衰的患者来说治 疗的目的是为了缓 解潮热盗汗等类似更年的症状，预防远期并发症以及防止子 宫萎缩。 很多患者并不甘心，仍然渴望能做母亲。虽然目前研究发现50百分之的卵巢早衰患者会出现间歇性的排卵现象，特别是年轻患者有可能排卵，但绝 不是高概率事件。 我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激 素？美容抗 衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真 正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。 研究表明ENlivEN21 W NMN定制营养独 有的营养可以促 进粘膜组织的生长，粘膜是人体免 疫系统的第 一道防线，防止有害物质或致病微生物入侵人体，是隔绝外界的屏障。粘膜组织一般分布在消化道、呼吸道、泌尿系统、生 殖器 官等等器 官内壁，以此来促 进身体伤口创面的愈 合，尤其对于卵巢保养以及备孕修 复生 殖器 官有很好的疗 效。 女性更年期年龄可以根据以下方法推测： 1、通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄和遗传有一定的关系，因此，女性的母亲、姐姐出现更年期的年龄可以作为自己的预测参考。 2、从初潮年龄来预测：临床观察认为，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚;相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。 3、月经紊乱的情况：一直规律的月经，到了40岁以后，出现提前来，或推后，或先后不定期，逐渐发生停经数月，月经淋漓数十天不干净，间断性绝经，突发性月经过多或突发性绝经等等。绝经是进入更年期的重要标志之一。 科学发达的今天即使进入了绝经期，护理保养好的也会想正常人一样，甚至比同龄人年轻10岁。只有及时对受损的、衰老的线粒体细胞，补充养分进行有 效治 疗，使细 胞得到激 活并康复，器 官组织和生理功能才能完全恢复正常。 ENlivEN21 W NMN（衡中粒复合营养）成份中三文鱼鼻软骨的蛋白多糖的核心蛋白中存在稀有的口服级EGF，由53个氨基酸组成的活 性多肽，藉由刺 激表皮细胞生 长因子受体之酪氨酸酸化，达到修补增生 肌肤表层细胞。它能促 进皮肤细胞的分 裂，强烈刺 激细胞生长，抑 制衰老基 因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持良好生理状态。并刺 激细胞外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋 润皮肤，是决定皮肤活 力和健康的关键因素。 编者寄语 此外，女性在日常生活中应当避免一些不 良习惯和生活方式，做好避孕措施，减少人流对卵巢的伤害，同时医生在诊疗过程中也应当避免非必要的医源性损伤，共同防患于未然。