正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。卵巢早衰的症状有：月经不调，大部分卵巢早衰患者会有月经稀 少、经期量少的症状，子 宫可能会出现萎缩和变小，患者还会出现热潮、烦躁和出汗等症状。国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必 需原料，ENlivEN21 W NMN（衡中粒）卵巢保养专用细胞精 准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。 神经系统症状，卵巢早衰患者的神经系统也会有相应的症状表现，患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失 眠、多梦、记忆力衰退等症状。 卵巢早衰及时补充法国ENlivEN21 W NMN（衡中粒）研究科技，调 节内 分泌及激 素的平衡，增肌机体的弹性，组合营养可以促 进机体细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激 活巨噬细胞，使卵巢内壁、子 宫内膜细胞的修 复。激 活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细 菌产物，释放活 性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生 长因 子，预防子 宫肌瘤，卵巢肌瘤的形成，延缓女性机体的衰老。 心血管症状 卵巢早衰患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有些女性甚至出现发闷、气短、心跳加 快、血压升高等症状，这是由于血管功能失调所引起的。 哈佛医学院的David就研究发现ENlivEN21 W NMN（衡中粒）可以逆转血管的衰老，血管的衰老是各种老年病的危险因素，而（衡中粒）改 善血管老化的作用这里不再多复述，早在今年五月，来自俄克拉荷马大学健康科学中 心老年医学系的Kiss TaMas等科学家就为我们揭秘了（衡中粒）改 善血管生成能力，预防血管性痴呆的具体机制，其营养成分含有增加其胶原纤维和弹性纤维以及骨质的密度，预防人体的骨质疏松。 更年期如何调 理？ 我国女性更年期年龄一般是从45岁到55岁左右，平均绝经年龄是49.5岁，从开始出现更年期症状，到绝经后十年内，是干预的“时间窗”。如果女性出现上述症状且长时间不干预，可能错过防 治更年期的黄金期，器管组织该退化的都已退化，造成不可逆的损伤。 那么，应如何调 理更年期呢，坦然面对更年期这一正常的生理过程，保持良好的生活习惯，控制体重，平衡膳食，适当运动，多参加文体社交活动，科学地安排生活。其实，需要调整的是生活方式和心态。 1. 饮食方面： 食物以低脂低盐为主，每天的食盐摄入量应该小于 6 g； 每天进食蔬菜及水果不少于 250 g，每周至少吃 2 次鱼类，适当摄入全谷物纤维； 严格戒烟，限 制每日饮酒量不要超过 20 g。 2. 运动方面： 规律的运动可以有 效改 善我们的身体代谢情况，显著降低围绝经期以及绝经后心脏不 良事件、中风、骨折以及癌症的发生率。 3. 社交方面： 建议多参加社交活动，找人聊聊天；或是进行脑力活动，找感兴趣的事情分散一下注意力，都有助于保持良好的心态，对更年期症状也会有明显的缓 解作用。 女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀 缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21 W NMN组合营养多项研究表明能激 活始基卵泡活 性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子 宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻 底得到扼制并推迟绝经期的到来。 研究表明，定制营养中阿胶（唾液酸）可使不 孕症患者的孑宫内 膜厚度增加、生长速度加 快，改 善孑宫内动 脉血 液供 应和容 受性，促 进胚 胎着床，提 高生化和临 床妊 娠。 编者寄语 女性过了25岁就要每年进行1~2次正规妇科及如腺科检查了，一旦发现更年期症状，要及时检查，寻求医生的帮助，一定不可掉以轻心，更不要因为不好意思而不去检查。