卵巢早衰主要由于雌激素的缺乏，会产生短期和长期的不 良健康影响，短期比如闭经和低雌激 素症状，长期不 良健康影响包括：不孕，认知障碍，心血管疾 病，心理疾患，骨密度下降等。如果女性发现自己出现卵巢早衰的情况，一定要引起重视，及时就医检查，根据检查的结果听医生的建议。对于有生育要求的女性朋友，更应该积及治 疗，如果卵巢功能衰退更要保持良好心态，积及锻炼身体，锻炼身体对睡眠，对激 素都很重要， 还要戒烟戒酒。 卵巢保养的误区 卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，不超过40岁，(W HI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN 21 【衡中粒】组合营养富含1192种微量元素和线粒体细胞激活剂（w nmn）准确调节激 素水平唤醒。残余卵泡。提/高/生/育/力调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修复神 经中 枢系统、治疗皮肤衰老、如 房和生 殖器 官萎 缩、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。 7个症状暗示卵巢早衰 1、女性第 二性征不明显，缺乏坚挺的胸 部、纤细的腰肢、饱满的臀部。 2、嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质。 3、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性。 4、体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线。 5、更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠。 6、容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细 菌感 染的炎症。 7、经前综合征，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多。 卵巢早衰不光皮肤失去光泽，而且机体以及子 宫粘膜也会缺乏弹性；变薄，引发卵巢内壁，子 宫内炎症，在潮湿的环境损伤子 宫内膜基底层，子 宫腔没有内膜覆盖保护，周围纤维组织增生和粘连就会形成。在子 宫内膜与子 宫基底层之间的正常组 织被破坏以后，子 宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子 宫肌瘤，卵巢肌瘤、导致月经过多、不孕、腹 痛，内分 泌失调；卵巢早衰的正确的保养可维持月经周期、改善低雌激 素症状，ENlivEN21 W NMN 【衡中粒】正确的营养跟进可以激发改善卵泡发育，获得高质量的成熟卵子，如今辅助生殖技术促排卵药和方案应用广泛，应了早衰女性的的生育需求，解决了“巧妇难为无米之炊”的痛楚。 卵巢功能衰退怎么调理 1、保持心态端正 女性要保持情绪开朗，学会排解不 良情绪。女性应学会把握良好的心态，学会排解不 良情绪，以免降低机体的抗病能力。 2、注意营养均衡 预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量。国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必 需原料，ENlivEN21 【衡中粒】卵巢保养专用细胞精 准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。 3、运动锻炼 适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器 官衰老。保维持和谐的性 生活，可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。 编者寄语 女性想要保养好卵巢，有一个健康的生活方式是十分重要的。保证规律的作息，早睡早起，远离熬夜现象。适当进行锻炼，进行体质的增强，，每天保持一个愉悦的心情，学会释放压力，以一个积及乐观的心态面对生活中的每一件事。