开心育儿管家
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家家检检-小静
备孕中
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👉🏻备孕成功都有哪些小秘诀呢？
———
1.身体健康
没有宫寒，不是多囊，输卵管通畅。
2.做好备孕准备
补充叶酸，吃黑豆、山药，有助于卵泡生长的食物。
3.同房时机
监测排卵日，可以用排卵试纸测好排卵日在同房，怀孕机率较大，好孕自然来
4.同房姿势
前位一般都很容易怀孕，事后也可以用枕头垫在屁股下半个小时，再去洗澡。
5.放松心情，有时候就是太紧张了才难怀孕，别把备孕当事，做好准备自然规律，宝宝会不请自来哒～
🔰关注家家检检,开启健康品质新生活🔛
发表于：12-11
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