婴儿的成长不是线性的。 大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。 在每个猛长期过后， 你可能发现一夜之间 宝宝的那件可爱的衣服就小了。 对，你的感觉没错! 如果世上有一个规则有助于妈妈微笑着 陪伴宝宝渡过猛长期，那就是： 不要看表!不要看给宝宝喂了多久的奶。 不要看隔了多久就要喂奶。 也不要看夜醒多少次要吃奶。 无论婴儿如何喂养，猛长期都会发生的。 有些书会告诉你猛长期发生在某些特定的星期。 事实上，猛长期可能在任何星期开始。 什么是猛长期？ growth spurt，我们一般用“猛长期”来形容这样的情况：对很多宝宝来说，在0-1岁年龄，可能会出现若干段特殊的发育时期。在这个时期里，宝宝生长发育会有一次次小加速，体重、身高、头围的增长比平时要快。一次猛长期一般持续2-3天，也可能至数周。 婴儿什么时候经历猛长期？ 在宝宝出生后大约一年的时间里，猛长期最可能发生在这10个时间点：7-10天、2周、4周、8周、12周、4个月、6个月、8.5个月、10.5个月、12.5个月。 但是每个宝宝都是独一无二的，有自己的生长模式，如果你的宝宝似乎没有在这些时间点出现猛长，也不要太担心，如果宝宝吃奶和体重增长正常，一般生长发育也是棒棒哒~ 猛长期的表现 猛长期的宝宝主要有三种表现：食量增加、睡眠倒退、情绪烦躁。这三种表现，既能让宝妈捕捉到宝宝的敏感期，同时也提醒宝妈如何改变常规的养育方式。 所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶!”如果我们及时对宝宝的要求作出回应，我们的身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激你的身体，以使妈妈产生更多奶。猛长期过后经常出现的现象： * 婴儿一两天中会睡得额外多 * 妈妈感觉稍微有些涨奶 * 吃到奶婴儿就平静下来 怎样对付猛长期？ 按需哺喂 宝宝经常吃，就能吃到更多的奶。你的奶量也会随之增长。在猛长期时，不需要也不建议加配方奶。这个时候不要纠结喂养的奶量是多少、每次哺乳时间间隔有多久、哺乳要多长时间、哺乳的次数等。 更多的安抚方法 ★ 换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下，由宝爸来陪伴宝宝一段时间。 ★ 出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去，散个步，或者就在外面坐坐。 ★ 用声音。唱歌，哼鸣，说话，喃喃低语，嘘嘘，听音乐，使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。 ★ 用有节奏的运动来安抚宝宝，走路，摇摆，跳舞，都是不错的选择。 ★ 用身体接触来安抚。抱着宝宝，或给ta洗澡，做抚触。 ★ 改变哺乳姿势，躺喂，或让宝宝趴在肚子上吃奶。 ★ 别纠结于时间表。 ★ 别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。 不要怕惯坏宝宝 经常抱宝宝或喂宝宝不会惯坏ta。恰恰相反，多项研究表明，宝宝被抱得多，及时响应宝宝的需求，宝宝会哭得更少，父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。 请理解这一点。你的宝宝需要你。Ta不是要控制你，这不是你可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只是因为Ta希望和妈妈更多的接触，只要满足了这一点，宝宝就会很满意。 照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的， 但是跟宝宝在一起，安抚Ta的每一刻， 都是在告诉宝宝 “你是可以让ta全心全意依赖的，你爱着Ta。” 没有什么比这更重要的了。