疫情当前，孕妇待在家里是最安全不过的，但是很多孕妈不能出门逛街，和朋友约饭，都快被无聊死了，其实在家呆着除了睡觉还可以做其他事情的，既能打发时间也能提升自我，充实自我。 今天给大家分享22件适合孕妈妈们在家打发时间的事情，正在无聊着的孕妈可以看看哦

1、看孕期育儿相关的书籍,提前为后面宝宝诞生做好准备。推荐《西尔斯怀孕百科》、《美国儿科学会育儿百科》、《西尔斯亲密育儿百科》、《婴幼儿睡眠圣经》、《妊娠 分娩 育儿全书》等等； 2、做手工,如毛线活,给即将到来的宝宝做一些小帽子、小衣服等。教程可以网上搜索； 3、看电影电视剧； 4、运动,如孕妇瑜伽、孕妇操等。孕妈适当做做运动可减轻腰部酸痛,增强肌张力,有助于分娩,同时愉悦心情,并且可以帮助保持孕妇保持良好的体型； 5、做做饭,多研究菜谱,买一些很好看的碗碟,做饭,拍好看的照片； 6、为即将到来的宝宝取名,可以翻翻词典,跟家人一起讨论； 7、拼乐高、拼图等； 8、做怀孕日记手账,记录孕期生活。可以记录下孕期的体重、腹围、胸围、血压, 自己身体变化,心情变化等,还有育儿的一些注意事项； 10、列好待产包清单,买买买!!!自己的、宝宝的都要准备好,随时迎接宝宝的到来

11、练练字,画画,静心养性； 12、学习一些新的专业知识,提升自我； 13、安排好自己的作息,不能因为放假在家了,就作息颠倒不规律； 14、听自己喜欢的音乐,不一定是胎教音乐,能让自己心情愉悦就行； 15、宝宝胎动了可以跟肚子里的宝宝互动,给宝宝讲故事或聊天； 16、学插花,静心养性,陶冶情操； 17、睡觉,好好休息； 18、养植物。就像怀孕一样,从植物幼苗养到它长大开花； 19、装修家里焕然一新。孕期与其闲着,不如动动手给家里制造一些小惊喜,试着剥掉原来的沙发套,动手做或者在网上淘一些好看的沙发套,换掉就感觉是新的。买些画笔和纸板,随意涂鸦,挂在墙上挺有意思的； 20、为即将到来的宝宝装饰布置儿童房； 21、把所有之前放进收藏夹里的东西认真看一遍； 22、每天拍一张孕肚照记录肚子变化。