崔玉涛推荐!提高宝宝智力的28个早教游戏!
宝宝👶能够聪明可爱是很多家长所期待的,虽然宝宝的智商很大程度上是受先天因素影响,但是每一个人的身上的潜力都是无穷的,父母使用对方法在后天一样可以帮助宝宝提高智力。那么如何提高宝宝智力呢?
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⭕️今天就给大家整理了宝爸宝妈可以带着宝宝一起做的家庭游戏!
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除此以外呢,生育是大事,产后妈妈们的身体康复也不容忽视,已婚、已育妇女的盆底肌功能障碍发病率约为30%-40%,四五十岁的病人最集中。很多人不知道,中老年时发生盆底功能障碍,很可能是几十年前分娩损伤引发的。产后妈妈跟着📱G动APP打卡锻炼盆底肌,越早训练,效果越好。妈妈一起健康陪伴宝宝成长哟❤️❤️
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🔺1、多带孩子去未曾去过的地方
经常带孩子到各地去转转可以增长孩子的见识,可以让孩子获得更多不同的体验,帮助孩子增加大脑的空间,让孩子的大脑对新鲜事物感兴趣的状态得以保持,非常利于孩子的自身发展。
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🔺2、每天都要吃早餐
一天当中,大脑消耗的能量约占人体的20%。早晨起床后是大脑最缺能量的时间段,如果不吃早餐,不仅会影响胃部的健康,大脑还会能量不足,孩子的思考、学习都会受到影响。因此早餐对孩子的智力有着非常重要的影响。
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🔺3、让孩子多一些快乐
快乐的情绪可以让人大脑分泌多巴胺,这种神经传导物质可以让孩子获得更多的能量与动力,它能够让孩子拥有幸福感,获得满足与愉悦,最重要的是多巴胺还可以促进大脑细胞的发育,让宝宝变得更聪明。
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🔺4、拥有充足的睡眠
宝宝睡眠充足可以让大脑得到修整,而且在睡眠的过程中,大脑还可以重新整理记忆,对大脑来说是一种另类的锻炼。所以说想让宝宝更聪明,保持充足的睡眠很必要。
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