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吃不胖的Emma

备孕中

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20210220，周六。大年初九。昨天开始，咨询就开始多起来啦！每天坚持✊运动，工作，看书，准备课程，也是不容易呀！加油哦～健康管理小知识💡 正常身材的成年男性，身体里一般有15公斤左右的储存脂肪，这些脂肪足够他在完全不进食的状态下存活50～60天。肥胖个体，部分可不进食、仅靠自己储存的脂肪生存超过120天。今日早餐🈶️ 三文治🥪 苹果🍎 黑芝麻黄豆浆功能营养素