今天是我生安安的第116天🍒 看到宝宝一天天长大 很想把我过去的经历 以及正在经历的 分享给你们。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1️⃣ 孩子出生后理论上是30分钟喂奶 不过一般医院会让产妇先观察2小时。 但是原则上是越早喂奶越好。 尤其我们的初乳（第一滴母乳）不要挤掉， 那是给宝宝慢慢的免疫力。 2️⃣怀孕39周后就可以开始每天清洗r头 用温水轻轻按摩，温毛巾敷一敷 会对母乳喂养减少痛苦 3️⃣宝宝在满月之后 开始补充维生素D 4️⃣产妇月子里的饮食 除了一些千万不能吃的 其他想吃什么就吃什么 别听婆婆的天天猪蹄黄花菜汤。 5️⃣老母鸡汤是会回奶的！ 所以一定少喝 6️⃣能母乳就母乳吧 对孩子的免疫力还有亲子关系都好。 7️⃣待产时尽量别穿裙子 要不然经常内检还得穿脱裤子 是很痛苦的一件事。 8️⃣生完前三天别吃任何催奶的东西 婆婆还是谁叫你非得吃你也别吃哈 各种稀饭是你最好的选择。 等乳腺通了之后再催奶，才能顺利下奶。 要不然乳腺不通又催奶，难受的是你自己。 9️⃣宝宝前十几天都会大便好多次 最好的方案是换尿片的时候你腿上放隔尿垫 不然会弄你一身💩 🔟脐带的消毒要彻底 要随时保持脐带的干净以及干燥 1️⃣1️⃣宝宝穿的衣服只要比大人穿的多一件就好 无奈老人的思想太难改变了，要多沟通 穿得多吹风反而容易感冒 其实以上这些的辛苦 都希望准爸爸能看到，感受到老婆的辛苦 请你给刚从产房出来的妈妈准备一束💐吧 你老婆一辈子都会记得 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 所以～ 十月怀胎真的很不容易 妈妈们有什么难以解决的问题 在评论区告诉我们 妈妈们就是要相互理解相互帮助 我们一起做个快乐麻麻。