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李清花育儿营养师

宝宝3岁2个月15天

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1.早睡早起。这是健全脑部和身体发育最有效的方法，没有之一。早睡早起的孩子自律性更好。 2.听古诗词。每天10分钟，别怕听不懂，孩子长期听会进入潜意识，孩子的语感，表达力，理解力，就是这样培养的。 3.坚持每天读绘本。每天只需10分钟，三年后，孩子不止智商高，情商更高。 4.学会整理。每天和孩子一起整理玩具和图书，培养孩子的条理性，有助于提高孩子的专注力和自控力。 5.自己的事情自己做。家长坚持做到三个“不”:不给孩子喂饭，不帮孩子穿衣服不帮孩子洗漱。试着做一个狠心的家长培养孩子的自主独立意识。