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吃不胖的Emma

备孕中

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20210308，周一。女神节！所有女生节日快乐🎆🍾️🎉🎊 依旧早起跑了步🏃‍♀️棒棒哒👍 健康管理小知识💡 轻断食也不是适合所有人的。有基础胃病的人，以及有低血糖、心律不齐等问题的人，都不建议使用轻断食来减肥。有暴食行为或暴食症的人，也非常不适合用轻断食减肥。因为断食日吃得太少，非断食日严重暴食的可能性就变得很大。今日早餐🈶️ 炒面木瓜牛奶🥛 功能营养素