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吃不胖的Emma

备孕中

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20210420，周二。准备出门工作啦。今天好多事情，一件件完成✅吧！这个季节的花开得真好呀！一定要分享给大家😊 健康管理小知识💡 吃盐多，短期内容易发生水肿。这是因为，吃了太多盐，人会感觉到渴，进而多喝水。这些水分子很快进入血液，被血液里的盐牢牢吸引，导致血容量增加，细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，外周血管阻力增大，引起血压升高。这时，人也会看起来肿，而且身体会因水不能及时排出而暂时增重。今日早餐🈶️ 鸡蛋厚吐司香蕉🍌 青瓜牛奶🥛 功能营养素