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bx果果

备孕中

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还有，吃啥宝宝能生得漂亮

发表于：05-06

招摇

备孕中

备孕选择益生谷的妥运啊，提供维生素、矿物质和抗氧化剂等孕前全面营养，增强备孕宝妈营养及免疫力。妈妈健康了，宝宝才健康。

备孕中

之前去医院检查，医生给开了绿森林辅酶，说的是提升卵子质量和卵巢功能，有助于受孕，你可以去网上看看

月7

备孕中

多吃水果，多吃鱼，淡水类的，不要吃海鲜之类的，还可以吃一些黑芝麻，我怀孕就是吃这些，然后头发又黑又长，眼睛还大

珊子

孕5周+4天

要吃DHA孩子以后眼睛漂亮

喜

宝宝1岁4个月11天

怀孕前不能喝酒，饮食要有规律，膳食多样化。睡眠充足。注意多吃含蛋白质的食物蛋奶豆类等，蔬菜水果补充维生素矿物质。多吃海带海藻木耳瘦肉等含钙铁的食物，储备足够的微量元素，孕前三个月要补充叶酸，也可以同时服用多种维生素矿物质的孕妇营养包。提高身体素质免疫力。预防孕妇贫血发生等。可以提高受孕机率。这些营养素对优化基因有直接关系。孕前优化基因宝宝会漂亮。