一个有过将近两年前列腺的人必须要说上两句。 理性看待前列腺，根本不是什么大的问题，又不是什么绝症，不知道医生当时给你说了什么，为什么要这样悲观呢？虽然我之前也看过很多西医，三甲什么的，花了不知道多少钱，但我一直也抱着能看好的态度，最后补充欣任普康源组合才慢慢恢复的，说句实话，单纯的去靠吃什么药，平时不去注意，不去改变自身生活习惯，你会恢复的很慢很慢，甚至会没有任何效果。如果在饮食生活多多自律加上配合营养补充，你肯定会在短时间感受到身体上的改观。 现在想想当时得上前列腺是自己的原因。 因为x生活比较频繁，加上频繁加班久坐，后来发现自己下腹会痛，还有点尿频尿急，一天去十多次厕所，而且便意以来，马上感觉要憋不住了，尴尬的要命。 是真的痛苦 另外还要注意 一定不要久坐。这点非常非常重要，我的工作是在电脑前办公，当时得了这个病，我把显示器垫得非常高，站着工作，回家还买了个床上电脑桌，躺着用电脑。即使要坐，每隔半小时就要起来活动活动，多喝水。停止手Y，每次手Y之后，小腹火烧似得火辣辣的感觉越发加重，非常明显，加重病情。 不要吃辣，我记得有一次吃了非常辣的东西，结果晚上小腹火热的症状越发严重。小便滴沥相当严重，还伴随着火辣的感觉，难受的要命。 勤洗内裤，我基本上每天都会洗澡，每天换一条内裤，防止细菌感染。 多出去走走，我没有跑步，也没有运动，就是每天下午出去走走，活动活动。为何选择下午，一个是有这个时间，另一方面可以晒晒太阳，利于养阳。 作为一个男同胞，希望大家早日摆脱前列腺的困扰，拥有一个健康的生活状态。