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馋熊妈妈

宝宝5岁3个月1天

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养育孩子的父母都了解,熊孩子们好像隔一阵儿就会莫名其妙地闹一场,而且不分场合、时间。 比如一家人高高兴兴地出门游玩,大家情绪都很好,但熊孩子却忽然为一点小事爆发了。 没完没了地大哭大闹,做出各种讨人嫌的事,而且蛮不讲理,什么话都听不进去,总之不可理喻。 遇到孩子的这种“无理取闹”,家长该怎么做呢? 孩子无理取闹可能是在向家长求助! 我曾经数次遭遇过孩子的“抓狂”,心情好时会耐心地安抚一下,遇到我也心情烦躁或手头有事时,免不了会训斥孩子几句。那时心里想的就是:“你要是无休止地哭闹,那就闹去吧”,我总认为孩子哭闹够了自然就会停下来。然而,美国心理学家帕蒂·惠芙乐(Patty Wipfler)却指出:当孩子变得不可理喻时,他们是在向我们求助!他们需要确定我们是否关心他们,需要重新恢复彼此之间的感情纽带。那个状态下的孩子受到的伤害不亚于折断了一条腿,他们既意识不到父母是爱自己的,也想不起自己喜欢谁。 看到这些分析时,我不由得一阵后怕,过去我总让孩子独自处理那些失控的情绪,天知道被“孤立”的孩子曾经承受过什么,他的心灵又受到过什么样的伤害? 他们口无遮拦的谴责是在宣泄负面情绪 其实孩子在失去理智般哭闹、发脾气的时候,凭着母亲的本能,我曾经想过要耐心地安抚他,也尝试这样做,但我又心存犹疑: 如果孩子一折腾我就去哄他、安慰他,会不会纵容了他的无理取闹? 如果他尝到了甜头,下一次还会不会这样故意折腾家长? 孩子会不会从此失去自己的情绪管理能力,而要依赖家长才能去排解负面情绪? 正因为有这些顾虑,所以在孩子情绪失常时,我可能不会责骂他,但也不会一直安抚他。 然而,帕蒂·惠芙乐分析认为,孩子在大哭、冒汗、发抖时是在处理严重的负面情绪,这个时候不能任由孩子被情绪“淹没”,家长需要和他们一起努力。家长要允许孩子“口无遮拦”,因为孩子会在谴责家长的过程中,排除那些毒害亲情的情绪和想法。家长要允许孩子充分表露情绪,同时持续给予孩子关注和爱,孩子需要温暖和亲情来恢复理性。后来在孩子又一次情绪失常时,我选择了陪在他身边,包容了他的“放纵”,没想到,宣泄过后的孩子变得很黏人,与从前让他独自处理情绪后的状态大不相同。 “三部曲”帮孩子走出情绪伤害 帕蒂·惠芙乐建议家长通过倾听、说“不”、再倾听三部曲来有效地帮助孩子走出情绪伤害。 我也实践了这三个步骤,跟大家分享一下。 【倾听】:馋熊哭闹时经常会朝我喊“走开”,甚至要将我关在他房门之外。我没有强行逼他接纳我,只是告诉他我会守在门外。 期间,他的哭闹抱怨我也没有辩解,因为我知道这会儿他听不进去,我说得多了只会引发“嘴战”。 【说“不”】:倾听并没有让他冷静下来,他冲出房间,疯狂地将沙发靠垫弄得一团糟。 帕蒂·惠芙乐认为,当孩子不可理喻的时候,光动嘴是不行的。语言远比不上温和而坚定的行为有效。 所以我制止了孩子的摔打行为,将他从沙发上抱了下来,告诉他:“沙发没有过错,我不能赞成你伤害沙发。”我没有发火,只是平静地说话。 儿子显得更加愤怒了,开始没完没了地朝我哭闹,这个过程虽然磨人,但我依然选择了包容。 【再倾听】:等他渐渐哭累了,我抱着儿子告诉他:“你现在可能有点难过,但妈妈是爱你的,我会一直陪着你……” 就这样,他渐渐平静下来,在我肩头趴了一会儿,这时刚好爸爸回家了,他不知道前因后果,只是如常地和我们打招呼。 让我吃惊的是,儿子像什么都没发生过一样,和爸爸说说笑笑,并翻看爸爸带回来的东西。我当然也没再提刚才的事了。 这样几次下来,馋熊闹情绪的时长就越来越短,“暴力”程度也低了。 当然,专家的建议只是题干,至于具体如何解题,还是需要我们这些家长自己去摸索。 在我看来,在教育孩子的过程中不必照本宣科,出自母亲(父亲)本能的一些行为可能恰恰就是对孩子最好的,孩子的安全感和信任感其实就来自我们的陪伴、共情和倾听!
发表于:11-03
怀孕管家夏玲阳

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