👧哺乳期的妈吗不能吃这些： 1、不能吃的蔬菜： 1⃣ 韭菜🍀 影响下奶，导致奶水不足，甚至会让妈妈断奶。 2⃣洋葱 改变妈妈奶水味道，增加宝宝体内热量，导致宝宝上火。🍀 3⃣竹笋 含有草酸素，影响钙吸收。🍀 4⃣豆角 影响小奶，甚至回奶。🍀 5⃣苦瓜 回奶，影响下奶。🍀 二、不能吃的水果 1⃣芒果 刺激宝宝皮肤，避免宝宝发热毒患湿疹。💡 2⃣西瓜 可能导致宝宝腹泻。💡 3⃣荔枝 吃多易上火，宝宝喝了乳汁后易上火，眼屎多，烦躁不安。💡 4⃣山竹 导致宝宝湿疹和腹泻。💡 5⃣石榴 容易造成便秘。💡 若想宝宝健康发育，妈妈从产后开始，要多补充蛋白质和VC。 🌼今天可新的分享就到这里，喜欢的点个赞吧。🚼