⚠️最容易被忽视的七条育儿指南！新手爸妈速看！👧 1⃣有人问：孩子吃什么最好？我说，吃什么都好，但要以五谷杂粮和蔬菜为主、肉类要少吃、因为现在的肉累不安全、食物各自都有营养，关键是搭配要合理，营养才均衡。记住，合理的营养是孩子健康的保障。🍀 2⃣孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。记住，充足的睡眠是孩子健康的保障。🍀 3⃣户外有氧运动能增加孩子的免疫力，上下午均不少于40分钟的户外活动，最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。🍀 4⃣若要孩子安，三分饥和寒。千万别给孩子吃得太多，穿的太厚，要随环境温度的变化给孩子更换衣服。🍀 5⃣是药三分毒，应相信食物疗法确有疗效。🍀 6⃣孩子患病时，治疗原则是能食疗不吃药、能吃药不打针，能打针不输液。请家长注意，药物各有其功效，每个孩子都有个体差异，一定在医生的指导下给孩子用药。🍀 7⃣孩子的生理特点是脾的功能不足，肝的功能有余，所以孩子十分容易消化不良，也容易上火，因此父母要防患于未然。🍀 🚼希望宝宝们都健康成长，快乐每一天！🔖