育儿老师

孕34周+0天

堵奶每次用热毛巾敷一下，如果有硬块就用冷毛巾敷，喝蒲公英颗粒

怀孕管家夏玲阳

备孕中

辛苦了

眯会

宝宝5个月15天

让你老公帮忙也可以

。 L：➕1

我是小幸运

孕37周+4天

热敷以后，从外围轻轻按摩按摩，再试着挤挤奶，然后觉得通畅了再用吸奶器吸出来清干净就好啦。

麦子

孕34周+1天

吸奶之前用热毛巾敷敷，多敷几次，勤吸，刚开始我右边也是堵奶和涨奶，很多硬块，但是只能吸出来5毫升，用热毛巾连续敷了几天缓解了现在能吸40毫升左右