最近看了一本书，关于辅食添加的，虽然小苏含已经长大了，吃饭接近成人了，想想小时候给他捣鼓辅食，仿佛日子就在眼前，而刚好看了这么一本书，个人觉得挺好的，所以分享一下： ❇️添加辅食的物品准备 1⃣️成品、半成品辅食 如果精力不够，预算比较充足，可以考虑成品或者半成品辅食。最初添加辅食，我们希望宝宝多品尝原味，所以不添加糖、盐。建议购买成品辅食，多留意配料表，有的产品名称非常诱人，但是仔细看一下配料表，就知道不适合宝宝吃。 2⃣️辅食制作工具 辅食剪、研磨碗（拉拉神器，你值得拥有）、辅食机（不是必备，可以用料理棒➕蒸锅代替）、面包机、道具（生熟分开）、炖盅 3⃣️餐椅 一开始就让宝宝习惯用餐椅，不要抱着吃，追着喂，宜家餐椅是一个性价比不错的选择（记得系好安全带哦）…… 4⃣️碗、勺等 选择一两套用的顺手的就好，有弧度、适合宝宝抓握的勺子最好用（个人觉得不必追求什么牌子，经济实惠的也一样好用） 5⃣️水杯（主要看宝宝喜好，注意的是不同杯子清洗工具不同，吸管杯要配专门的刷子，有重力球的水杯喝奶的话会比较难清洗，所以建议喝奶跟喝水分开，喝奶的选择没有重力球的那种） 6⃣️围兜、反穿衣等 纱布围兜、反穿衣、立体塑料围兜可以搭配起来用，地垫也非常建议。（或者买一次性的塑料袋类型的，主要是放凳子底下，接住娃扔出来的辅食，经历过的妈妈都懂的，培养娃自主进食的必经之路🤣） 7⃣️辅食储存用品 不用买太多，有的用就行了……