在感冒的多发季节做好预防工作。尤其是预防病毒性感冒。病毒性感冒是冬、春季流行的常见病。一旦染上了病毒感冒对孕妇和胎儿影响极大。

经过大量实验发现，感染过流感病毒的孕妇，早产率为未感染孕妇的1．5倍，流产及死胎率为1．8倍。对流产的胎儿组织进行分离培养，发现死胎的许多重要器官里，都生存着大量的病毒，正是这些病毒破坏了胎儿组织的正常发育，带来致命的损害。被感染的胎儿月龄越小，出现的危害越大。此外，病毒性感冒时的高热，也会严重损害胎儿。

专家们还发现，许多孩子的先天性心脏病，与其母亲妊娠期患病毒性感冒有关。特别是在妊娠的前3个月内受到病毒感染，畸形儿的发生率更高。

为此，孕前预防感冒尤为重要。在冬、春季节要尽量避免到人多、空气污浊的地方去，尽量避开患感冒的人群。外出时，应戴口罩，回家后要先用淡盐水漱口。在室内，要注意空气流通，保持室内清洁，每日早晚用食醋在房内各熏蒸一次，每次不得少于15分钟。最好的预防方法是加强体育锻炼，多做户外活动，散步、打太极拳、做操、多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性，还可按摩，两手伸开双掌相搓30次，并在迎香穴按摩。同时，要增加营养，以增强体质。

预防病毒性感冒孕前女性可在医生的指导下注射流感疫苗。