很多人喜欢吃辛辣食物，这在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，可能会影响健康。

研究表明：辛辣食物会引起消化功能问题，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至生痔疮。

怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇长期进食辛辣食物，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，使胎儿得不到足够的营养供给，影响胎儿的发育和成长。甚至有可能增加分娩的困难，给孕妇和胎儿带来额外的痛苦。

因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前3个月应少吃辛辣食物。

文章摘自《孕产禁忌专家忠告》