每个父母都希望自己的宝宝有一双明亮的眼睛，因此，小儿的视力是父母们非常关注的。宝宝一旦眼睛出现了问题，无论是近视、斜视还是弱视，再想恢复到正常是很困难的。父母应该采取有效的预防措施，尽量减少不利因素对眼睛的伤害，像爱护生命一样爱护宝宝的眼睛，宝宝才会有一双健康、明亮的眼睛。
那么，预防宝宝的眼睛发生近视、斜视、弱视有哪些措施呢？
（1）保证充足的睡眠。现在有许多婴宝宝睡觉的时间在10时以后，熬夜过了子时必伤胆，过了丑时必伤肝。而中医理论认为，胆、肝通过经络是互相联系着的，肝开窍于目，肝血不足，视力下降也不足为怪了。
宝宝出生后的头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗时间的比例可能会影响幼儿视力的发育，而开灯睡觉会影响宝宝的视力，因此需要注意。
（2）看电视的宝宝年龄越小，对眼睛的伤害越大。父母应认识到电视机X射线对宝宝眼睛的伤害。电视机荧光屏在高能电子束撞击下所产生的X射线，尤其是彩色电视机的放射量比黑白电视机高20多倍，婴幼儿对X射线比成年人敏感得多，经常受到X射线的照射，会导致宝宝的眼睛近视、斜视、弱视，还可能会引发宝宝厌食症，并导致宝宝的生长发育乃至智力发育受影响。
不要让宝宝与大人一同“泡”电视，为此，家长要增强责任心。
（3）避免眼睛外伤。家长应特别注意家中在宝宝眼睛高度以下的物品及摆饰，对于那些有棱有角的，最好给加上软垫。
家中各种洗涤剂、高浓度清洗剂、杀虫剂、喷雾性发胶、香水等化妆品应小心放置，避免幼儿接触。一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，应立即用大量清水冲洗，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟。冲洗完毕，再送宝宝去医院治疗。家长用清水冲洗宝宝的眼睛，是为了尽快缩短化学物质在眼内停留的时间及降低浓度，使其对眼睛的伤害减小到最低程度，这是治疗的关键。家长遇到这种紧急的突发事件时，一定要沉着冷静，不可不用清水冲洗，或只简单地冲洗一下就送往医院，这都可能延误治疗，给自己和宝宝造成终生遗憾。
尽量避免为幼儿购置弹射性玩具，如弹弓、飞镖、发射性玩具枪、剑等。同时注意不要给宝宝有潜在危险的玩具，如带刃、带角或玻璃等易碎材质制造的玩具。
家中所有尖锐的生活用品，如牙签、铅笔、剪刀、叉子、衣架、筷子、铁丝等，都应小心收藏。
避免幼儿接近厨房的开水、热油、火苗、利器等，以防受伤。
避免幼儿被饲养的猫、狗等宠物抓伤眼睛。
（4）培养宝宝良好的用眼习惯。对学龄前的宝宝，家长就应该注意他画画、看书时的姿势，及时给予正确的引导。不要让宝宝从小养成趴在桌子上歪着头看书、画画以及躺在床上看书的坏习惯。
要保证宝宝读书时的光源充足，由左方照射，防止强光线直接刺激眼睛。
幼儿画画、看书时间一次不能太长，一般不超过一小时就要休息或玩玩具、做游戏，不要使眼睛过度疲劳。
平时要常常带宝宝到户外活动，多看看青山绿水、蓝天白云，既可培养宝宝热爱大自然的情操，又能放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳，对保护宝宝视力大有益处。
（5）注意观察，定期检查。在观察中如发现有以下情况，家长就要小心了：
经常用手揉眼睛。
头经常向前倾斜来注视眼前的物体。
看远距离物体时，总爱皱眉头或眯眼睛。
因一只眼视力差，看东西时总喜欢把头扭向一侧。
看书时将书本靠近双眼。
从外表上看，眼睛有斜视，俗称“斗鸡眼”。
眼睛周围呈现红色、眼睛充满泪水等。
定期给宝宝检查视力，内容包括：
每年定期给宝宝做眼睛检查，最好由新生儿开始，即宝宝出生后家长就带他到眼科去检查，就可以及时发现先天异常及遗传性眼病。
家中最好挂一幅视力表，及早教会宝宝辨认，因为判定宝宝视力的好坏，主要靠视力表，只要父母耐心地教。一般3岁左右的宝宝是可以比较准确地查清视力的，这样家长就能尽早发现宝宝的视力问题，并及时治疗。
摘自《0-3岁，孩子最佳的培养期》 作者：徐玉怀