1岁是人生的起步阶段，这一时间的主要任务是培养宝宝对音乐的感知力和领悟力，让宝宝爱上音乐！
经常播放音乐
为宝宝播放悠扬的音乐，让音乐围绕在宝宝的耳畔，这会刺激宝宝的大脑发展，在头脑中的音乐处理中心激荡起一系列强有力的反应，而我们头脑中的音乐处理中心恰恰与数学、语言和其他高级神经活动中心重合。因此，通过这种音乐刺激，提高的不仅是宝宝对音乐的敏感性和感受能力，而且还会促进宝宝大脑高级认知活动区的发展。当然，我们提倡在生活中播放背景音乐，并不是要让宝宝整天地听音乐。宝宝的听觉器官正处于发育阶段，鼓膜、中耳听骨、内耳听觉细胞都很脆弱，长时间的音乐会让他们产生听觉疲劳，扰乱宝宝的心绪，所以一般1次不要超过15分钟。
可以尝试给宝宝听一听下面的曲子：
亨德尔：竖琴协奏曲
圣·桑：动物狂欢节——天鹅
克莱斯勒：爱情的欢乐
柴可夫斯基：花之圆舞曲
此外，莫扎特和巴赫的音乐也十分适合小宝宝欣赏。另外一点需要注意的是，不要给宝宝听立体声音乐，因为立体声音量一般比较大，立体声进入耳道内没有缓和与回旋的余地，会直接刺激宝宝的听觉器官，时间一长，会损伤宝宝的听力。
让宝宝感受音乐律动
律动和节奏是音乐智慧中的一个重要方面。对于0~1岁的小宝宝来说，他们还不能真正开始唱歌，对乐曲意义的理解能力也是十分有限，所以对处于这个时期的小宝宝来说，培养他们的音乐节奏感和律动能力就会显得更合适。你可以尝试一下：
当宝宝安静地听音乐的时候，轻轻地握住宝宝的小手或者小脚丫，拉着宝宝随着音乐的节奏摆动。
当宝宝快要睡觉的时候，可以让宝宝听一听舒缓的音乐，按照音乐的舒缓节奏，轻拍宝宝，或者轻轻摇晃摇篮：
抱着宝宝坐在你的腿上，你跟随着音乐轻轻弹动双腿，这样可以直接地让宝宝感受音乐的旋律。
发现生活中的音乐
生活中孕育着丰富的音乐，水滴叮咚、闹钟嘀嗒、洗衣服的咔嚓声，都是节奏性、韵律感非常强的音乐。爸爸妈妈要善于发现生活中的这些小细节，丰富宝宝的生活，也为自己的生活增添情趣，做一个有创造性的爸爸妈妈。
当听到水龙头滴水的声音的时候，可以抱着宝宝走过去，问问宝宝：“什么声音啊？什么声音？”让宝宝注意到生活中的韵律。
把闹表放在宝宝的侧耳畔，看看宝宝是不是注意到了这个“咔嗒嗒、咔嗒嗒”的声音？他会不会侧过头来倾听？
爸爸拍打大衣的声音，皮球“咕噜噜、咕噜噜”滚动的声音，都是非常有节奏和韵律感的，在生活中，要注意给宝宝机会让他们侧耳倾听这些奇妙的节奏。
多玩音乐玩具
玩具是宝宝最忠实的朋友。适宜的玩具可以多方面的开启宝宝的智慧，比如我们前面已经多次提到的皮球、拨浪鼓、音乐盒，这些经典的玩具虽然平淡无奇，但是却孕育着巨大的智慧。
皮球：在皮球里面塞上几粒豆粒。摇晃或者滚动皮球的时候就可以听到“哗——哗——哗——”这种节奏感很强的声音：也可以给宝宝做一个小皮球，里面放几颗小豆粒，然后吊在宝宝床上面。当宝宝一伸手摇动皮球的时候，也可以听到节奏的变化。
拨浪鼓：拨浪鼓对发展宝宝的音乐节奏感非常有益。随着手的动作幅度和速度的变化，拨浪鼓的韵律就会产生不同的变化，可以让宝宝发现自己手的运动和韵律之间存在某种关系。你也可以注意帮助宝宝进行各种不同节奏的手腕运动，让宝宝“发现”手和韵律之间的奇妙关系。
音乐盒：音乐盒中的音乐一般都简单、优美、悦耳，非常适合宝宝的欣赏需求。所以你会发现宝宝很喜欢音乐盒，当宝宝还不会坐起来的时候，你可以经常在宝宝面前给他打开音乐盒，让悦耳的音乐倾泻而出，这样当宝宝自己可以坐起来玩儿的时候，他就会学着你的样子，尝试打开音乐盒，有滋有味地欣赏起来。
哼唱摇篮曲
摇啊摇，摇啊摇，小宝宝，快睡觉。梦中有那金银岛，糖果花朵和财宝。眼睛闭好，快快躺好，妈妈给你念歌谣，妈妈拍拍，妈妈摇摇，小宝宝很快睡着了……
妈妈用轻柔的声音给宝宝唱摇篮曲，这样可以帮助宝宝放松，他就会带着愉快，轻松的心情进入梦乡，而且睡眠的质量也会比较高。
在唱摇篮曲的时候，可以配合一些身体抚触动作：
让宝宝舒服地躺在臂弯里，看着宝宝的眼睛，一边哼唱，一边轻轻地摇晃宝宝：
把宝宝放在温暖舒适的婴儿床里，一边唱歌，一边慢慢地晃动婴儿床；
把宝宝放在床上，一边唱歌，一边轻拍宝宝的小肚皮；
把宝宝放在床上，一边哼唱，一边轻轻地搔宝宝的小肚皮，带给宝宝快乐的感觉，然后随着宝宝困意的增加，慢慢地变成轻拍和抚摸；
可以先给宝宝讲一个“睡觉”的故事，然后哼唱摇篮曲，轻轻拍着宝宝入睡：
天黑了，月亮出来了，星星出来了，小鸟站在树枝上睡着了，小狗趴在门墩里睡着了，小兔子躺在草地上睡着……小妹妹也睡着了，闭上眼睛，轻轻地说：睡着了、睡着了……
然后，爸爸妈妈一边拍宝宝，一边唱摇篮曲：“摇啊摇，小宝宝，快睡觉……”
为宝宝编儿歌
通常爸爸妈妈们都会给宝宝念一些儿歌，爸爸妈妈为了吸引宝宝的注意，甚至会翻看很多的杂志，上网查找很多的资料，把找到的儿歌念给宝宝听。但是事实上，有一种最简便，又最会让宝宝喜欢的方法，那就是亲自编几首属于宝宝自己的儿歌。
当爸爸妈妈随兴地给宝宝编儿歌的时候，不仅可以真正地调动自己的情感，而且这些儿歌还会触动你自己内心深处那些最敏感的神经，所以你在哼唱这些儿歌的时候，那种情感流露是念其他的儿歌所无法比拟的。先感动自己，才能感动别人，别以为宝宝什么都看不出来，他的直觉可是比谁都要强烈和敏锐的。如果你爱宝宝，从现在起，就给宝宝念几首属于他自己的儿歌吧！
大鼻子、大鼻子，我家有个大鼻子，（点指宝宝的鼻子）
鼻头圆圆，（点指鼻子）
嘴巴弯弯，（轻轻点指嘴巴）
妈妈抱着飞上天！（配合动作，把宝宝快速地举高）
按节奏拍拍手
婴儿期的宝宝就已经能够跟着节奏扭动身体了。当宝宝3个月左右，他就开始喜欢上了玩手的游戏，因为双手的相互触摸，会让宝宝感觉到很舒适。从这个时候开始，爸爸妈妈就可以有意识地在放音乐的时候，拿起宝宝的双手，让宝宝双手按照节奏互拍。
这样不断地练习，当宝宝6、7个月的时候，他就可以自然地听到音乐拍手了，而且他们上肢的运动能力也会相应的提高。做拍手活动时可以参考一些节奏感很强的歌曲。
和宝宝一起“唱歌”
宝宝从8、9个月开始就喜欢咿咿呀呀地说个不停了，这个时候如果你注意跟他交流，那么他说话的兴趣就会空前地提高。除了和他说话之外，为了避免单调，给宝宝的生活增加色彩，你还可以和他一起“唱歌”！你唱什么，唱得怎么样并不是最重要的，关键是真情的流露，宝宝可以与你在歌声中进行交流。
妈妈：小燕子，穿花衣……（唱歌）
宝宝：咿咿呀呀……（模仿，想努力）
妈妈：放慢速度，鼓励宝宝一起唱。
宝宝：咿咿呀呀……（唱歌）
妈妈：用夸奖、赞许的表情看着宝宝。
宝宝的演唱会
宝宝喜欢上唱歌以后，爸爸妈妈要经常地鼓励宝宝跟着歌曲伴奏哼唱。这样，当儿歌的音乐声一响起的时候，宝宝就喜欢咿咿呀呀地哼起来，虽然宝宝的歌声听起来没有那么动听，但是通过这样的活动，可以培养宝宝大胆表现自己和表达情绪的习惯。
当宝宝大胆地唱歌的时候，爸爸妈妈一定要对宝宝的歌声表现出关注，用表情和动作表示对宝宝的关心，对他歌声的兴趣。这样才能鼓励宝宝不断地表现，让宝宝感觉很兴奋。
不过爸爸妈妈要注意，这个时候给宝宝放的音乐应该是稍微有些节奏感的，这样的歌曲更适合宝宝表现。
给宝宝录音
从宝宝第一次跟你唱歌，或者第一次跟着音乐一起咿咿呀呀开始，你就要留心宝宝的表现，可以把宝宝每一次的歌声录下来，然后播放给宝宝听，让宝宝听到自己的声音。这样宝宝就会表现得很惊奇，他们除了会探索声音的来源之外，还会更努力地唱歌，更卖力地表现。
当爸爸妈妈和宝宝一起听录音的时候，爸爸妈妈要揽住宝宝，对着录音机的方向，让宝宝随着自己原来的声音扭动，并且跟唱！
教宝宝跳兔子舞
从宝宝4个月开始，你扶着宝宝的腋下，让他站在你的腿上或硬木床上，宝宝就会自己小屁股一蹲一蹲地蹦蹦跳，渐渐地，宝宝自己掌握了，你只要一扶住他的腋下，他自己就会像小兔子一样蹦蹦跳了。
随着宝宝音乐节奏感的增强，你可以配合着节奏感强的音乐，让宝宝跳蹲蹲舞。这样做不仅有利于提高宝宝的乐感，而且还可以锻炼宝宝的身体，促进他们身体、头脑的协调发展。选择的乐曲要表现力强、节奏明快、简短悦耳，一些经典的圆舞曲，非常适合进行这样的活动，比如《青年友谊圆舞曲》。
制作音乐玩具
在音乐活动中，宝宝通过自己的双手学习节奏。他们和着歌曲拍手，用手指轻轻地敲击各种物品，发出咚咚咚的声音，最后他们会喜欢上用自己的小手去探索音乐的世界。开始是敲打各种玩具，随后就是使用各种乐器、敲鼓、弹琴……所以说，宝宝最初的对音乐玩具的探索非常重要，这些早期的探索活动会对他们今后使用乐器有很大的帮助。似乎能让小
宝宝操作的声响、玩具并不多。但是，我们可以运用自己的巧手，为宝宝制作各种简单又实用的音乐玩具。这样不仅可以促进宝宝音乐智慧的发展，而且对我们自己来说，这也是一个有挑战、有创意的活动。
鼓：把一个金属盒子倒扣过来，然后给宝宝一个木勺子，让宝宝用木勺敲击。
哗铃棒：在一个矿泉水的瓶子里面塞几粒玉米，这样宝宝抓着瓶口摇动的时候，就会哗啦啦、哗啦啦地发出好听的声音。
脚铃：在一条宽松紧带上面缝上几个小铃铛，套在宝宝的脚上，宝宝的小脚丫一动，就会发出丁零零的响声。这种自制的脚铃要比买的金属铃舒服多了。
小小指挥家
随着宝宝运动能力的逐渐增强，爸爸妈妈在和宝宝一起欣赏音乐的时候，可以让宝宝学着指挥家的样子，抬起胳膊，跟着节奏舞动。因为宝宝还很小，他们的身体控制能力还很有限，所以爸爸妈妈应该注意选择的音乐不能太激烈，节奏不要太快，这样宝宝“指挥”起来不会感觉很吃力。圆舞曲轻巧活泼的旋律和明朗的节奏比较适合这类活动，例如：《蓝色多瑙河》、《春之声圆舞曲》等。
 摘自《0-6岁育儿经大全集》 作者：静涛