让宝宝观察影子，可以使宝宝感知光线和物体之间的立体关系，理解光线和物体之间相互作用的妙不可言，提高宝宝的空间想象能力。
让宝宝看自己的影子
无论在灯光下还是在阳光下，都可以让宝宝观察自己的影子。走动的时候是什么样子，静止的时候是什么样子；走得快时，走得慢时是什么样子；身体转动不同角度的时候是什么样子；动手或动脚时影子是怎么变的等等。父母可以和宝宝一起做动作，并引导孩子观察。
如：可以说“宝宝，看，我背对太阳的时候，影子是这样的，我再伸一下手，影子的手也跟着我动呢。”
让宝宝观察其他物体的影子。
如太阳照射下各种树的影子、花的影子、电线杆的影子等，也可以是灯光照射下，各种家具、各种摆设的影子等。
手影
晚上，关掉大灯，开一个小灯，和宝宝一起来看手的影子。比如五指分开时的影子，弯下一个指头时的影子，两手交叉时的影子。父母用手可以做出各种影子动作，如小鸟飞，小兔子跳等等。在看影子的过程中，可以给宝宝适当地提示和指导。如“手指合起来的时候，就看不清手指头了。手指分开的时候，就能看清楚了。”
 摘自《0-6岁育儿经大全集》 作者：静涛