独坐训练。
靠坐的基础上让宝宝练习独坐，妈妈可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑物或首先让宝宝靠坐，待坐得较稳后，逐渐撤去靠背，这样训练宝宝身体的平衡性，有的宝宝要到7个月或以上才能坐稳。
匍行训练。 
用宝宝能俯卧打转，也能用支点向前匍行。最好用会发声的不倒翁放在前方引诱宝宝够取。不过当宝宝向前使劲时，身体往往会向后退。因为宝宝经常会膝部屈曲，当宝宝用手撑着地垫时，他的膝部会向后滑。大人用双手推着宝宝的双脚，帮助宝宝用脚撑着地垫，并向前推，使宝宝向前匍行。
体操训练。
做宝宝操，主要练习扶站，准备走的站立，但时间不超过1分钟，可以为宝宝学步作准备。
翻身学习。
可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处，宝宝为够取玩具先侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧，这样可以训练宝宝的大动作能力，使宝宝全身的灵活性增强。
训练宝宝适应能力
扩大宝宝的交际范围。这个时期的宝宝喜欢接近熟悉的人，能分出家里人和陌生人。要经常抱宝宝到邻居家去串门或抱宝宝到街上去散步，让宝宝多接触人，为宝宝提供与人交往的环境。这样可以消除宝宝的怯生和恐惧心理，能开发智力、促进宝宝语言发展。
训练宝宝的社交行为能力
怕生。
6个月后的宝宝特别害怕陌生人。虽然宝宝很早就认识母亲了，渐渐也认识亲人，能区分生人和熟人了，但是宝宝害怕生人是一种新现象，是产生自我保护意识的开始，也是对母亲依恋的开始。宝宝见到生人就会马上躲到妈妈怀里，但是宝宝仍会好奇地对生人进行观察。有些妈妈转杯上班，家里请了保姆。保姆来时宝宝害怕，但又好奇，常常在妈妈身后探头偷看保姆。保姆不要急于抱宝宝，这会引起宝宝的反抗，而是要友好地对他笑笑，或拿个玩具远远逗他。几天后宝宝看熟了，知道生人没有恶意，便会渐渐接纳生人。不过，如果要抱他也不要操之过急，在妈妈身边试试，让他随时可以回妈妈怀中。保姆得到宝宝信任后，才可以把宝宝接过来所以如果妈妈在6个月时上班，赢在4个月时就请保姆，要准备充足时间让宝宝接纳生人。
同宝宝玩藏猫猫。
宝宝学会了同大人玩藏猫猫游戏。在爸爸下班回家时宝宝会用被子或衣服把自己蒙起来，同爸爸玩藏猫猫。大人不在屋时，宝宝会同布娃娃玩藏猫猫，拿布巾盖住娃娃，然后拉开，自己大笑起来。如果妈妈看到宝宝能自己玩，就应当抱起宝宝同他亲亲，以表示鼓励。
引起宝宝求抱愿望。
要利用各种形式引起宝宝求抱的愿望，如：抱他上街、找妈妈、拿玩具等。抱宝宝前，须向宝宝伸出双臂，说：“抱抱好不好?”鼓励宝宝将双臂伸向妈妈。培养宝宝的社交能力，促进宝宝语言发育。
照镜子。 
继续照镜子玩，让宝宝拍打、捕捉镜中人影，用手指着他的脸反复叫他的名字。再指着他的五官(不要指镜中的五官)及小手、小脚，让他认识。
 摘自《0-1岁聪明宝宝左脑右脑大开发》 作者：高振敏