【游戏目的】
爸爸妈妈可要注意了，科学研究表明，宝宝的早教越早，智力和身心发展就越迅速。爸爸妈妈可以帮宝宝揉揉手、动动脚，让新生宝宝的四肢都能得到锻炼。因为这涉及伸肌与屈肌的潜能开发问题，这样的练习能让宝宝早点接触这个多彩的世界。
【游戏步骤】
1.上肢运动：把宝宝平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，伸展他的上肢，依次按上下、左右的方向来伸展。
2.下肢运动：妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。
3.胸部运动：妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，宝宝的胸部就会跟着动一下。
4.腰部运动：把宝宝的左腿抬起来，放在右腿上，让宝宝扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。
5.颈部运动：让宝宝俯卧，宝宝就会抬起头来。这样颈部就可以得到锻炼。
6.臀部运动：让宝宝俯卧，妈妈用手抬宝宝的小脚丫，小屁股就会随着一动一动的。
7.扶坐锻炼：拉着宝宝的小手臂，轻轻地让宝宝竖立起来，当宝宝站立起来的时候立即就势让宝宝坐在自己的腿上。
【温馨提示】
宝宝的小身子骨可是很柔弱的，父母在给宝宝做四肢训练时不要有大幅度的动作，一定要缓慢有序。给宝宝进行这项早教最适宜在他出生10天左右才开始做。室内温度最好在21～22℃，月子里每节操做6～8次。每天1次，甚至隔天1次也可以。
 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪