照顾每个家庭成员的感受
宝宝在慢慢长大，但有些妈妈因为担忧小宝宝太小无法保证其安全，而想要继续带着宝宝睡。这个时候，妈妈需要和爸爸商量，不能单方面地替爸爸做决定，如果有一个人还不太确定，就需要先尝试一段时间，然后再做调整，一定要充分考虑家庭成员的感受。
其乐融融地一房同眠
如果三个人同睡，那首先要考虑的就是床了。如果父母的卧室空间和预算都不允许买一张大床的话，那就应该考虑买一张可放在父母床边的婴儿床，或者把一个普通的婴儿床一边挨着父母的床边，并安装好小床另一边的围栏，这样父母安抚照顾宝宝就更容易些。
被褥要轻柔简便
在宝宝还没有到一岁的时候，身上盖的被子要尽可能少用毯子，而且被子一定要轻柔透气，以减少宝宝窒息和过热的危险。这些危险在宝宝的头3个月最有可能发生，在3～10个月期间，他最大的危险是掉进床垫、床框、床头板或墙壁之间的缝隙里。
把宝宝独自留在大人床上的必要措施
父母起来上洗手间或早上先下床离开时，宝宝容易一不留意就掉下床来。很多父母在离开熟睡中的没有人看护的宝宝时，会在他的两边放些枕头，这种做法并不合适。理想的方法是，买一个床用围栏安在床边，或者当父母离开房间时，把他放在诸如婴儿篮或婴儿床中这些安全的地方。
宝宝的睡觉着装和床上用品
宝宝睡觉时的着装或襁褓要轻巧，因为与其他人身体相接触会提高他的皮肤温度。通常只需要父母以自己的感觉为准，如果自己觉得舒适，那多半情况下宝宝也会觉得舒适。
父母要经常检查宝宝睡觉的情况，确保他的头没有被毛毯或棉被盖住，不然可能会导致宝宝过热或呼吸困难。
睡觉方式要灵活
当涉及父母和宝宝的睡觉安排时，不存在任何万能模式。一些父母喜欢和宝宝一起睡，而另一些则不喜欢。有些宝宝比其他宝宝需要更多的夜间安抚和陪伴，但也不是每个宝宝都想整晚或每个晚上都和自己的父母睡在一起。这需要去尝试，最终都会找到彼此满意的睡觉方式。
父母睡眠习惯要注意
有些父母的睡眠会有些障碍，诸如睡眠呼吸暂停，或会睡得很沉，以至于偶尔出现父母把手脚都压在宝宝身上时也不醒的危险情况，这些不好的习惯父母要有意识地去克制。
如果父母会抽烟，并与宝宝同睡，宝宝出现猝死综合征的危险概率就会比较高。因而如果与宝宝同睡，就不要抽烟或者喝酒，并尽量让其中一人守护宝宝。
一定要注意硬床垫的安全
宝宝的骨骼还没有完全发育好，睡太软的床只会让宝宝的身体更软，因而，床垫一定要硬。如果床有框架、床头板或靠墙放，一定要让床垫紧紧地贴住框架、床头板或墙壁，这样宝宝就不会有掉进缝隙里的危险。
宝宝可以睡小枕头了
3个月内可以不用枕头
刚出生的宝宝平躺睡觉时，背部和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。宝宝头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，原则上没有必要使用枕头。但是由于目前人们的床垫普遍较软，儿童床铺的软垫过多，如果初生宝宝用一些低一些的枕头，也可以。
宝宝枕头要有阶段适用性
宝宝枕头强调阶段适用性，每一阶段应采用不同的枕头，更不可以用成人枕头给宝宝凑合用。
宝宝3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，因此宝宝出生3个月后开始使用枕头时，枕头高度以3～4厘米为宜，并根据宝宝发育状况，逐渐调整枕头的高度，而枕头的长度与宝宝的肩部同宽最为适宜。
宝宝枕头的材料要软硬适中
儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，但不宜采用过软的材料，因为儿童俯卧姿势多，而且不容易自我调整，会有导致宝宝窒息的安全隐患。枕头与头部接触区可尽量选择与头颅后部相似的形状，枕套应选用纯棉布的。
另外，宝宝要是长期使用质地过硬的枕头，则易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。
定时清洗宝宝的枕套
宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，宝宝的枕芯要经常在太阳底下暴晒，最好每年更换一次枕芯，枕套要常洗常换，保持清洁。
 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪