宝宝每吃一样垃圾食物，其中至少就有5～6种食品添加剂。这些化学物质会积累在小宝宝的血液和身体中，伤害他的脑部神经传导过程，所以宝宝就会变得很奇怪，不但暴躁、易怒，而且好像也变得越来越“笨”了。
防毒高招
父母应该先做好榜样，自己少吃或者不吃垃圾食品，如果父母从小就纵容宝宝吃不健康的东西，那就等于是在害他们。
除此之外，父母还需注意不给宝宝喝市面上销售的含糖果汁，不买含防腐剂的零食，更不能把这些食物当成鼓励或者奖励宝宝的工具。
食物过敏的症状
在给宝宝试食一种新食物时，宝宝常会有拒食、不合作等表现。通常这是宝宝的防御本能，可停喂2～3天后再试喂。
若宝宝持续拒绝某种食物，也要考虑是否有食物过敏的可能。这时他对食物过敏的反应仅表现为一种保护性拒食行为。
如果宝宝出现咳嗽、咽喉痒、口唇肿胀，甚至腹泻、呕吐、腹痛、便血，毫无疑问，那就说明宝宝食物过敏了。
预防食物过敏有高招
易引起宝宝过敏的食物有豆类、柑橘、猕猴桃、小麦、海产品等。
不易引发宝宝过敏的食物有山药、土豆、胡萝卜、南瓜、西蓝花、梨、苹果、小米等。
父母一定要注意宝宝的辅食添加原则，当发现宝宝对一种食物过敏时，一定要避免再次食用那种食物。父母购买零食时注意食品标签上的标志，看看食物中是否会有导致宝宝过敏的成分。
 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪