绿豆娃娃(北京)科技有限公司
宝宝出汗是一种非常常见的现象
特别是到了晚上出汗就更加明显
很多家长对此都感到担心
宝宝经常出汗是否正常呢?
湖南省儿童医院新生儿四科主任医师彭小明
为大家解决这个疑问
宝宝出汗的原因
一、生理特征
1.婴幼儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物也相对较多。
2.婴幼儿皮肤含水量较多,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。
二、神经系统
宝宝的神经系统发育不健全,对冷热的自我调节能力比较差,在入睡时,主管汗腺的交感神经通常比较兴奋,因此宝宝夜间容易出汗就不难理解了。
三、出汗利弊
其实宝宝爱出汗不一定是坏事情,因为汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物,对宝宝的健康是非常有利的。
但是如果宝宝出汗的量特别大或者伴有其他的不适,有可能是一些疾病的表现,家长们就特别需要注意了。
怎样判断宝宝的出汗是否正常
在医学上通常把出汗分为生理性出汗和病理性出汗。
一、生理性出汗
生理性出汗是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗,这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,多见于3~7岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失。
此时宝宝睡眠时比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。
生理性出汗原因:
1.尤其多见于活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体未能将多余的热量散发出去,入睡后通过出汗散发多余热量,以保持正常体温。
2.如果小儿在入睡前喝牛奶、吃巧克力等高热量的食物,入睡后机体大量产热,可以引起孩子夜间出汗增多。
3.室温过高、卧室通风不良或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的常见生理性原因。
因此我们应该要注意适当减少孩子白天尤其是临睡前的活动量,注意房间的通风,不要给他们吃大量的高热量食物,被褥随季节增减。
二、病理性出汗
病理性出汗是指在某些病理因素作用下机体出汗量明显增加,而且通常整夜汗出不止,透枕湿衣。
病理性出汗常见的原因:
1、婴幼儿活动性佝偻病:是病理性出汗最常见的原因,主要是因为婴幼儿生长发育速度比较快,体内维生素D缺乏引起的。多见于2岁以下的婴幼儿。
通常除夜间多汗外,还伴有烦躁、吵夜、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症状。如果有上述症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物, 如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。
2、活动性结核病:结核病的发病率近年来有增高的趋势,小儿活动性结核病常见的症状有咳嗽、低热、疲乏无力、食欲减退、消瘦等。
病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗,常常一整夜出汗不止。家人或邻居可能有结核病史。如怀疑孩子感染了结核,应及时到医院就诊,做肺部X线、结核菌素试验等相关检查。
3、低血糖:低血糖的出汗常常发生在凌晨12点以后到天亮前,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快,这时可给孩子喝些糖水,一般可以纠正。
如果宝宝有这种情况,家长需要高度重视,因为严重的低血糖可以引起宝宝凌晨的“悄然死亡”。需要立即到医院就诊,明确低血糖的病因,及时诊断和处理。
出汗护理与保健
1.小儿汗量较多时,及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,动作要轻快,避免小儿受凉感冒。
2.注意及时补充水份和盐份。
3.可以补充口服补液盐,或白开水加点食盐、糖。
4.建议适当的补充微量元素,因为汗出多了微量元素也容易丢失。
5.经常晾晒被褥被褥,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用。
6.此外,对于体质较弱的小儿,应进行有计划的体质锻炼,以增强体质,提高抵抗疾病的能力。
温馨提示
以上内容仅代表彭小明本人的个人意见及个人观点,请选择性的参考。
本文由宝贝在线问提供,想看更多精彩内容,请关注微信号“宝贝在线问”
宝2岁12天 2508
宝8个月 4889
宝2岁16天 2016
备孕 不孕不育 1960
备孕 不孕不育 2927
备孕 夫妻生活
备孕 好孕指南
备孕 避孕流产
宝7个月
宝10个月
备孕 夫妻生活
备孕 夫妻生活