看到宝宝拉肚子，妈妈们肯定很着急，妈妈们可以掌握以下这些方法，有助于正确护理宝宝。

1、拉肚子要及时补水

拉肚子可能会引起宝宝脱水，首先应该注意给宝宝补充足够的水分。如果宝宝没有呕吐，可继续喂食母乳或配方奶。两个月以上的宝宝，除喂奶之外还需要增加喂水，原则是少量多次。如果宝宝吃了就吐，无法进食，应口服补液盐，一是可以补充水分，二是防止电解质紊乱，但具体用法用量，一定要遵从医生的建议。如果宝宝刚刚呕吐完，应禁食、禁饮半小时，再慢慢喂水、喂奶。

2、拉肚子时不要喝饮料

宝宝拉肚子时，不要喂食有甜味的饮料，如汽水、运动饮料、果冻水、糖水以及未稀释的果汁等。因为这些饮品都含糖，而糖会把体内的水分吸收到肠道里，使宝宝拉肚子的状况加重。

3、拉肚子时要吃合适的食物

对于已经开始添加辅食的宝宝，医生都建议在宝宝拉肚子时继续吃这些食物。专家认为，任何由复合碳水化合物构成的食物，比如米饭、小麦、土豆、面包、婴儿谷类食品以及瘦肉、酸奶水果和蔬菜，都是可以吃的。当然，如果宝宝暂时不愿意吃东西，也别担心，只要保证摄入充足的水分。

对于正在添加辅食的宝宝，可以维持原来吃过的食物种类，暂不尝试新的食物。酸奶中的活性菌群能够安全有效地减轻腹泻量，缩短腹泻持续时间。这是治疗宝宝拉肚子的一个简单方法，但应注意购买含乳酸菌或活性菌群的酸奶。

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