辟谣篇

1、小儿感冒喝藿香正气水就能好了？

舒兰：说法错误。藿香正气水具有疏散风寒、解除湿质的功能，所以它适合于外感风寒、内有湿质的症候，例如小儿发热、呕吐、腹泻、腹痛等，而且还伴有舌质淡、胎薄等症候，适合于藿香正气水。

但是我们现在建议最好用藿香正气口服液，因为它不含酒精，对小儿的刺激比较小。

2、父母过敏，孩子就一定会过敏？

舒兰：说法错误。小孩是否过敏，与遗传和环境都有关系。当然，很大一部分来自于遗传因素，如果父母双方都是过敏体质，那么小孩子过敏的几率有70%-80%，如果只有一方是过敏体质，那么小孩子过敏的几率可能是50%。并非100%。

3、宝宝免疫系统发育不完全，需要给他创造一个干净的环境，越“干净”宝宝越健康？

舒兰：说法错误。家长千万不要过度刻意去创造一个所谓“干净”的环境。因为小儿的免疫系统正是在外界不断的刺激下进行识别病菌微生物，然后不断产生抗病的能力，就好比人在经历一次挫折之后就会成长一样，它就是个不断抵抗和增强的过程；

如果过度去创造“干净”的氛围，一旦有病原微生物侵入，孩子根本没有相应的抵抗力，那就会一发不可收拾；

但话说回来，也并不是说家长就不需要创造干净环境了，所谓的保持卫生，就要有一个良好的生活习惯，尤其是卫生习惯，适当洗手和清洁等工作也是必不可少的。适当就好，无需过度。

4、多喝水有助于宝宝消化？

舒兰：说法错误。适当的喝水会对孩子的生长发育有好处，但从消化的角度来说，并不见得。如果在小孩子饭前、饭后和饭中多喝水，则会稀释掉体内自身的消化液，反而对消化系统产生不好的影响，甚至减弱孩子的食欲。

所以正确的喝水助消化方式，应该是饭前半小时，适量进水。这样可以促进消化液的分泌和增强孩子的食欲。

5、宝宝感冒了，多穿衣服出一身汗就好了？

舒兰：说法错误。小儿感冒的症状有很多，比如说以发热为主的，可以适当多喝温开水，多喝粥；高热的话可以适当食用一些解热退热的药物让孩子发汗，汗发出来，症状就减轻了。

但确实不宜过度穿衣过度捂汗，捂住了，热量无法散出去。

如果小孩感冒的表现是畏寒、怕冷，这样的情况下就可以适当多穿点衣服。

同时也要注意季节，夏天还是不要选择这种方式。

问答篇

问：宝宝三岁，上幼儿开始经常感冒。晚上睡觉后一两个小时就容易出汗，但是背上却是凉的，遇到冷空气还会咳嗽，换个新环境也会咳嗽。所以孩子这种背上出汗是否正常？咳嗽是不是过敏性的？

答：关于入睡后容易出汗的问题，小儿有一个生理性的出汗过程，也就是说孩子在入睡后的1-2个小时内会微微出汗，过了这个时间段就会收汗，然后归于安静，所以只要出汗不是过多或者没有通宵出汗的现场发生，都是正常的，我们叫做生理性出汗；此外，还有一种中医讲的汗症， 也叫盗汗。这种情况就需要治疗了。

而你的孩子容易咳嗽，可能存在过敏的倾向。因为对冷空气的刺激有咳嗽的反应，应该属于肺脾气虚，肺气虚容易出汗、容易感冒、容易咳嗽。脾气虚就是说明呼吸系统不太好，可以配合中药调理来治疗。

问：快两岁的小孩子很容易便秘，吃了蔬菜、水果，也有一定的运动量，但都效果不明显，依然是三天左右才拉一次便便，拉的时候很费力，怎么解决？

答：小儿便秘，我们还是主张饮食调理，因为现在很多小孩子都容易便秘，问题就出在高蛋白的饮食上，吃得太好，粗纤维反而少了。因此，多多补充粗纤维的饮食才是关键，多吃水果、蔬菜，多喝水，同时减少脂肪类、高蛋白的饮食量；

如果以上效果都不明显，可以选择适当使用物理手段，例如临时用点肥皂条去润一下肛门，或者适当使用开塞露来辅助通便；

还不行的话，就选择使用中药调理来润肠通便。

问：八个月的宝宝经常感冒，每次感冒我就很纠结，到底是选择在家治疗还是赶紧送医院呢？这个程度总是把握不好，有没有一个选择的标准呢？

答：小儿疾病选择在家治疗还是就医，关键看疾病的轻重，主要看精神状态。

以感冒为例，如果小孩子发热，但是精神状态很好，你就可以在家观察和适当用药；

如果孩子没有发烧，但是精神状态很不好，萎靡不振或者是昏昏欲睡，这种情况就要到医院去诊断，因为造成精神不振的很有可能是一些隐性的疾病；

问：几个月的宝宝有一次感冒，医生开了增强抵抗力的药。但我认为孩子的抵抗力不应该让大人来进行人为的干预。又担心不用药孩子会受不了，怎么把握用药的度呢？

答：如果说孩子的体质还可以，不属于反复呼吸道感染的患儿，那么孩子可以不吃这些免疫增强剂；

但六个月以下的宝宝，抗体主要来自母体，一般情况下感冒的几率还是很小的，六个月以后，母体的抗体逐渐消失，而自身的免疫力并没有增强，就容易反复感染。

问：孩子三岁了，家里老人吃滋补食品的时候，都喜欢顺手喂点给他吃，例如当归、莲子、枸杞、红枣之类的，但网上有案例说孩子吃这些容易早熟，请问在孩子发育的过程中，哪些中药食品不能吃或是尽量少吃呢？

答：是药三分毒，有病就吃药，没病还是不要用药比较好一点，尤其是小孩子，在正常的生理发育过程中，保证一日三餐即可；

尽量避免少用类似花粉、蜂蜜之类的食物，因为它里面含有植物激素，但凡含有激素的食物和保健品，还是不要给孩子吃，或者是慎用；

另外，现在很多小孩性早熟发病率越来越高，与保健品和部分食物里参杂了一些不知道成分的东西，孩子在不知情的情况下误食了，就会出现相关症状；

最好不要给孩子喝可乐、雪碧等碳酸饮料之类的东西；

像红枣、莲子、茯苓、淮山等，其实可以作为食疗来食用，适量就好。

温馨提示

以上内容仅代表舒兰教授个人的观点和建议请选择性参考！

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