大多数准妈妈会发现，自己的头发在怀孕之后变好了，看起来更健康。掉头发的准妈妈比较少见，大多数掉发现象是在产后出现。那么孕期准妈妈的头发会有哪些变化呢？如果真的遇到掉头发应该怎么应对呢？

1、准妈妈头发是不是变多了？

怀孕后，很多准妈妈发现自己的头发变多了。其实，这不是因为有新头发长出来，而是因为怀孕后掉头发的速度变慢了，所以看起来像是多了。怀孕后，准妈妈体内的雌激素水平升高，使头发的生长期延长，每天掉的头发少了，就变得更浓密了。有的准妈妈会发现，自己的发质也在发生变化，变得更有光泽、更健康了。等到产后体内雌激素水平下降，就会恢复孕前的状态，会有更多的头发掉下来。

2、孕期掉头发怎么办？

对于这少部分准妈妈来说，掉头发的原因可能和体内孕酮变化有关。这种变化使原本发质就比较干的头发会变得更干，这样一来，头发就更容易分叉和断掉，这种情况等到孕晚期可能会更明显。不过，这种掉发是从根部断裂，而不是我们真正意义上说的脱发。如果你真的遇到掉头发比较严重的情况，可以向医生咨询，排除其他疾病或营养出现问题的可能。同时也更应该注意保护好自己的头发，梳头不要太用力，也别过于频繁。束发的时候不要使劲拉拽头发，轻轻挽起就好。洗发时使用温和的产品，尽量避免染烫头发。