开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
让准妈百吃不厌的土豆泥香焗南瓜
材料：奶酪、南瓜1/4只、中型土豆1只、火腿肠1根、盐少许。
制作：
1、土豆洗净去皮切块蒸熟后，加入少许盐，打成泥状，和火腿丁搅拌后铺底。
2、南瓜洗净去皮切块蒸熟后，铺在土豆泥上面。
3、一层土豆泥、一层南瓜块，最上面铺一层奶酪。
3、烤箱预热200摄氏度，烤15分钟即可出炉，至奶酪融化变色即可。
健康提示：
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收，就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，增进代谢加强活力。
相关知识
孕期要点 53205
备孕 4333
怀孕 孕期保健 1219
怀孕 临产须知 4234
孕30周+1天 772688
热门知识
孕8周+5天
泡面 方便面
孕32周+2天
孕26周+6天
孕4周+5天
孕期喝苦荞茶的注意事项
怀孕 孕期保健
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场