开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
色彩缤纷营养丰富的菠萝炒饭

简介

比起普通的炒饭,我更喜欢菠萝炒饭,因为不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放,让炒饭不再那么油腻,多了一份清新。家里有不喜欢吃米饭的小盆友,也可以试试这个菠萝炒饭,色彩缤纷,营养又丰富,做好后盛在菠萝壳里,想不喜欢都难!      

用料:          

剩米饭:要在冰箱冷藏过夜                

菠萝:熟透                

胡萝卜

腊肠

鸡蛋

青豆

做法:          

1、菠萝里的果肉用工具挖干净,不能把皮挖破,挖出的果肉切小丁。(我用勺子和水果刀慢慢挖的)。

2、胡萝卜和腊肠都切小丁。

3、鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。(先把炒饭所需的调味化在蛋液里,就能保证味道炒的很均匀)。

4、锅内不加油,下入腊肠翻炒至出油。

5、倒入胡萝卜继续翻炒。

6、倒入青豆翻炒至熟后出锅备用。

7、锅内多加些油,倒入米饭炒松。

8、倒入蛋液不断翻炒。

9、炒至蛋液全部凝固。(我喜欢蛋液裹住米饭的炒法,感觉米饭会更Q,味道也更均匀。)。

10、最后倒入包括菠萝在内的所有辅料炒匀即可。

相关知识
了解临产的征兆,为分娩做好充分准备

了解临产的征兆,为分娩做好充分准备

孕35周+0天        103939

孕19周的胎教重点

孕19周的胎教重点

怀孕 孕期胎教        1477

“糖”妈妈的健康菜谱

“糖”妈妈的健康菜谱

怀孕 孕期营养        20980

孙长老在腹中踢翻了八卦炉

孙长老在腹中踢翻了八卦炉

怀孕 孕期营养        15467

孕晚期气短

孕晚期气短

怀孕 孕期保健        3688

热门知识
孕期上火对胎儿的影响

孕期上火对胎儿的影响

孕期上火对胎儿的影响

怀孕可以喝雪碧吗

怀孕可以喝雪碧吗

准妈妈要做四维彩超吗

怀孕 孕期产检

准妈妈拍孕味照需注意?

怀孕 生活指南