开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
色彩缤纷营养丰富的菠萝炒饭

简介

比起普通的炒饭,我更喜欢菠萝炒饭,因为不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放,让炒饭不再那么油腻,多了一份清新。家里有不喜欢吃米饭的小盆友,也可以试试这个菠萝炒饭,色彩缤纷,营养又丰富,做好后盛在菠萝壳里,想不喜欢都难!      

用料:          

剩米饭:要在冰箱冷藏过夜                

菠萝:熟透                

胡萝卜

腊肠

鸡蛋

青豆

做法:          

1、菠萝里的果肉用工具挖干净,不能把皮挖破,挖出的果肉切小丁。(我用勺子和水果刀慢慢挖的)。

2、胡萝卜和腊肠都切小丁。

3、鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。(先把炒饭所需的调味化在蛋液里,就能保证味道炒的很均匀)。

4、锅内不加油,下入腊肠翻炒至出油。

5、倒入胡萝卜继续翻炒。

6、倒入青豆翻炒至熟后出锅备用。

7、锅内多加些油,倒入米饭炒松。

8、倒入蛋液不断翻炒。

9、炒至蛋液全部凝固。(我喜欢蛋液裹住米饭的炒法,感觉米饭会更Q,味道也更均匀。)。

10、最后倒入包括菠萝在内的所有辅料炒匀即可。

相关知识
民间流行的自行“催产”的办法靠谱吗?

民间流行的自行“催产”的办法靠谱吗?

孕39周+2天        450970

葡萄干坚果吐司

葡萄干坚果吐司

怀孕 孕14周+3天        24586

孕期便秘究竟对胎儿有什么影响?

孕期便秘究竟对胎儿有什么影响?

孕22周+3天        11728

准妈妈常吃鱼预防早产

准妈妈常吃鱼预防早产

怀孕 孕13周+6天        52454

孕妇应该了解的分娩技巧

孕妇应该了解的分娩技巧

怀孕 临产须知        5017

热门知识
吃这些能帮助你败火

吃这些能帮助你败火

怀孕 孕期营养

怎样选择最合适的医院

怎样选择最合适的医院

怀孕 孕期产检

准生证什么时候办

怀孕 孕妈办证

过期妊娠的治疗

孕期疾病 过期妊娠