孕期饮食不可少的白玉菇烩田园时蔬

知识

知识详情

孕期饮食不可少的白玉菇烩田园时蔬

材料：青豆50克、胡萝卜半根、白玉菇50克、彩椒一只、色拉油、调味料各少许

做法：

1、青豆洗净、胡萝卜去皮切片、彩椒洗净切丁，白玉菇洗净待用。

2、锅中放入少许色拉油烧至七成热，倒入白玉菇、青豆、胡萝卜片、彩椒丁一起翻炒。

3、加入适量调味料，焖上5分钟即可出锅装盘。

健康提示：

白玉菇通体洁白，晶莹剔透，在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口！一般在超市购得的白玉菇可以存放2周以上，不过尽早使用为宜，而且应低温冷藏保存。

相关知识

孕期要点 973

怀孕孕期营养 22290

单脐动脉有哪些危害 1160

怀孕孕期营养 6123

孕5周+3天 12142

热门知识

孕12周+6天

孕期保健孕妇牙龈出血

怀孕生活指南

孕9周+3天

孕30周+1天

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场