怎么才能减少呼吸道感染呢？要预防婴幼儿反复呼吸道感染,要从以下几个方面着手。

1、提倡母乳喂养，防治佝偻病和营养不良。

母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。

佝偻病的孩子缺乏维生素D和钙。维生素D不足会影响小儿呼吸道功能的发育。营养不良的小儿因为体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少会，容易生病。同时缺乏维生素和微量元素，比如铁、锌等，都会影响小儿的抵抗力。

2、加强体育锻炼，增强体抗力。

耐寒力差的小儿易患呼吸道感染。如果孩子平时很少参加户外活动，缺乏必要锻炼，身体状况往往比较差。体育锻炼能加速血液循环，促进新陈代谢，增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，增进对疾病的抵抗力。要让小儿经常到室外活动，充分晒太阳和呼吸新鲜空气，是预防呼吸道感染的最好方法。 

3、避免去人多拥挤的公共场所，减少接触病原微生物。

一些公共场所通风不良，环境卫生较差，容易滋生病原微生物，婴幼儿在这些地方特别容易被感染。所以容易患感冒的小儿应尽量避免去人多的公共场所。

4、减少接触过敏原及空气污染。

呼吸道感染和呼吸道接触过敏原也有关系，大气污染也会加重呼吸道患病几率。如家中有吸烟的成人，小儿呼吸系统疾病的发生率就会增高。

5、控制口咽部的慢性疾病。

有的小儿有慢性呼吸道感染，如慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等。这些慢性病灶容易复发，造成感染发作。

6、 药物提高免疫力。

反复呼吸道感染的患儿，必要时应测定体内的免疫指标。患儿若有免疫功能缺陷，则要进行免疫刺激疗法。例如有的患儿有免疫球蛋白降低，可以通过补充静脉丙种球蛋白有帮助。

总之,要预防儿童反复呼吸道感染,父母要从培养小儿良好的生活习惯着手，做好护理工作，逐步增强免疫力，达到强身健体的目的。

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文章作者：张新萍 湖南省儿童医院急救中心博士主任医师

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