不爱吃蔬菜的宝宝不是一个两个，为这事儿着急的妈妈也不是一位两位，宝宝的身体正在快速生长发育，必然需要全面的营养。那么该如何才能让宝宝爱上吃蔬菜呢？

宝宝对食物的外观更加在意，把蔬菜想方设法做得漂亮些说不定能引诱他开口一尝，比如把多种颜色鲜艳的蔬菜混合在一起，或者切成漂亮的形状。如果宝宝不吃某种蔬菜是因为对它有不好的记忆，那妈妈可以把它打碎混合在其他喜欢的食物里，让他认不出来。但如果宝宝实在是不愿吃某种蔬菜，那也不要强迫他进食，以免宝宝对这种蔬菜落下更差的印象，甚至留下心理阴影，这样以后吃菜就更加困难了。不管怎样，都应该保证宝宝在一个愉快轻松的环境氛围内就餐，这样通过家长的引导，才会逐渐让宝宝接受和喜爱蔬菜。