只要不是一天24小时频繁、连续地吮吸手指，即使宝宝一天都在陆陆续续地吮吸手指，也不会对牙齿和语言发育造成明显的不良影响。

宝宝总吃手，会不会吃下很多病菌？

小宝宝拿到任何东西都喜欢往嘴里塞，比起玩具、毛巾等物品，吮吸手指能吃下的病毒细菌真的微乎其微。父母只要尽可能保持宝宝的小手和口周皮肤清洁干爽，就足够了，不必担忧。

宝宝太迷恋吃手，怎么办？

小宝宝如果吮吸手指的情况非常严重，可以给他寻找合适的替代安抚物，比如安抚奶嘴、小被子、小玩具等。安抚奶嘴是目前最常使用的替代安抚物，但一些研究认为吮吸手指的宝宝较吮吸安抚奶嘴的宝宝睡得更安稳，而且安抚奶嘴可能会延长宝宝吮吸的时间。所以，是否给宝宝用安抚奶嘴需要家长权衡考虑。

大宝宝如果吮吸手指的情况非常严重，尽量让他多参加活动，让他没有时间吮吸手指。还可以让他制订一个戒掉吮吸手指的阶段目标，只要有进步就要表扬，利用适当的赞美和奖励，让宝宝逐渐戒掉吮吸手指的习惯。

宝宝6岁后，如果还是非常迷恋吮吸手指，可能需要找心理医生帮助寻找深层次的原因。

文章摘自《虾米妈咪育儿正典》