O形或X形腿是髋、膝和踝关节发育，特别是膝关节发育异常所致（如图），与大、小腿骨本身形状无关。严重佝偻病会并发O形或X形腿，但更多可能与在尚不能自行站立前就过早被动蹦跳、被动站立、被动行走有关。捆绑新生儿双腿不能预防O形或X形腿，预防佝偻病和避免过早蹦跳等有较好效果。

有些家长因怀疑婴儿有O形腿到医院就诊，结果是小腿有些弯曲。O形或X形腿指的是髋、膝、踝这三个关节间的关系。胎儿期胎儿是蜷曲在妈妈子宫内，双腿环抱屈曲，小腿弯曲是必然结果。出生后，特别是学会行走后很快变直。家长一定要观察髋、膝、踝关节间的关系，不必担心小腿的弯曲度。

预防O形或X形腿，应该从保护婴儿膝关节做起。早早在大人腿上蹦，过早扶着孩子站、扶着孩子走等都会在下肢尚未发育成熟时，造成膝关节承受较大的压力，不利于膝关节正常发育。不必“教”孩子学站、走，这些都是自然水到渠成的发育过程。千万不要让几个月的婴儿在大人腿上蹦。

小婴儿的小腿都会有一定的弯度，这与胎儿期间身体处于蜷曲状有关，随着出生后的生长逐渐变直。而O形或X形腿是指当下肢放松时，髋、膝、踝关节不在一条线上。入睡后或完全放松时，孩子平躺状态，轻轻将两腿并直。若膝关节接触时，踝关节间距离大于3厘米，称为X形腿；反之称为O形腿。

不赞同用学步车等辅助设施帮孩子学步。首先，站、走、跑、跳，都是随发育而水到渠成的事情，不是“练”出来的。再者，学步车有一宽带置于两腿间，导致孩子在学步车内不能真正站直，易诱发O形腿的形成。还有，孩子尚未成熟到能够行走，强迫之，易造成腿部和脊柱骨骼发育受损。