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南瓜红枣粥，补充维生素E的上选
材料：
南瓜50克、无核红枣6颗、大米100克、冰糖适量。
制作：
1、将南瓜去皮切成小丁，无核红枣切成小块、大米洗净待用。
2、在锅中加水烧开，加南瓜丁、无核红枣、冰糖小火炖煮45分钟。
3、直至粥变稠，稍凉后即可给宝宝食用。
温馨提示
南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。
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