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初加辅食前两周，给宝宝吃什么好？
添加辅食的第1天从1勺十倍粥开始试喂。
若无异常，第3天加至2勺十倍粥。
第5天加至3勺十倍粥。
第6天在3勺十倍粥的基础上试加1勺菜泥或果泥。
第9天在适量米粥的基础上试加1勺新的菜泥或果泥。
第14天在适量米粥和菜泥或果泥（不试加新的菜泥或果泥）的基础上试加1勺鱼肉泥。
*时间按天计。
*1勺是指普通陶瓷餐具的1小汤勺，等于婴儿专用勺的2～3勺。
*肉质呈白色的鱼一般脂肪含量较低，不容易发生过敏。鱼肉蒸熟后，去皮，去刺，仔细捣烂成柔滑的鱼肉泥。
文章摘自《虾米妈咪育儿正典》
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