当宝宝出现下述情况，应去医院看医生，确定宝宝是否有微量元素缺乏，一旦确定诊断，应在医生指导下进行相应的补充。

*食欲有些下降；

*出现脱发现象；

*发质变得稀疏缺乏光泽；

*不像以前那样爱活动了；

*面部表情不那么丰富了；

*有些爱发脾气；

*睡眠减少或增多；

*皮肤不像以前那样细腻了；

*牙有些发黄；

*夜间睡眠有些不稳定；

*不像原来那样兴致勃勃；

*生长发育好像变得缓慢了；

*小脸蛋不再红扑扑的了；

*哭时，会发生屏气（俗话说哭得背过气去），原来可不是这样；

*常常说肚子痛；

*常常说腿痛；

*比原来爱感冒了；

*感冒的话，好得不像原来那样快了。

在无明显临床症状时，最好的办法是食补。补铁可多食些瘦肉、动物肝脏、菠菜等，补锌可多食些动物肝脏、鱼、肉等。