开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
巧用剩饭的创意早餐彩色饭团

今天宝宝早饭吃点啥?吃粥?昨晚忘记按预约了...吃饼?面粉刚好也用完了...打开冰箱只有我昨天吃剩的米饭...好吧,妈妈们都是有米就成炊的巧妇,隔夜饭也能变成漂亮的宝宝早餐喽!

用料:

隔夜米饭  一小碗

彩椒 2片

蛋黄 1只

油少量

做法:  

1.隔夜米饭一小碗上锅先蒸。

2.彩椒2片洗净。

3.先切细丝再切成碎末。

4.放入蒸锅和米饭一起蒸。

5.不粘锅倒少量橄榄油,将蛋黄倒入翻炒并用勺子戳碎。

6.把蛋炒好时蒸锅上也差不多了。用宝宝平时吃饭的勺子舀半勺米饭到保鲜袋里。

7.用保鲜袋包裹起来压紧并压成圆形。

8.饭团进蛋黄里滚一下。

9.放入彩椒末里按压,沾一层彩椒。

10.一只迷你彩色饭团就做好了。

小贴士:

·蒸锅里出来的米饭比较粘手。如果处理起来不方便,可以在手上抹一层温开水,就不会粘了。
·由于做成宝宝一口的大小,所以蛋黄和彩椒越碎越好。
·隔夜米饭淀粉变得老化,即使蒸过后米粒口感也比较硬,所以推荐12个月以上咀嚼力较好的宝宝吃。

相关知识
宝宝添加辅食结束期食谱:黑芝麻饭

宝宝添加辅食结束期食谱:黑芝麻饭

宝10个月        75838

巧手妈妈创意来袭圣诞便当之雪人篇

巧手妈妈创意来袭圣诞便当之雪人篇

宝2岁7个月        6730

宝宝卧室的过敏原?一个个揪出来!

宝宝卧室的过敏原?一个个揪出来!

宝1个月        83581

计划内和计划外疫苗的区别

计划内和计划外疫苗的区别

0-3个月 体检免疫        997

1-4个月:宝宝开始有自发的微笑

1-4个月:宝宝开始有自发的微笑

宝29天        6056

热门知识
冲调奶粉,你做对了吗?

冲调奶粉,你做对了吗?

0-3个月 人工喂养

成功培养双语宝宝

成功培养双语宝宝

7-12个月 智力开发

宝宝补铁有哪些食物

宝宝补铁有哪些食物

4-6个月 微量元素

早产宝宝母乳喂养的5大注意

0-3个月 母乳喂养

宝宝便秘误区多

4-6个月 婴儿护理

配方奶粉的储存方法

0-1岁 配方奶粉

12星座宝宝的洗浴秘籍

7-12个月 婴儿护理