开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
巧用剩饭的创意早餐彩色饭团

今天宝宝早饭吃点啥?吃粥?昨晚忘记按预约了...吃饼?面粉刚好也用完了...打开冰箱只有我昨天吃剩的米饭...好吧,妈妈们都是有米就成炊的巧妇,隔夜饭也能变成漂亮的宝宝早餐喽!

用料:

隔夜米饭  一小碗

彩椒 2片

蛋黄 1只

油少量

做法:  

1.隔夜米饭一小碗上锅先蒸。

2.彩椒2片洗净。

3.先切细丝再切成碎末。

4.放入蒸锅和米饭一起蒸。

5.不粘锅倒少量橄榄油,将蛋黄倒入翻炒并用勺子戳碎。

6.把蛋炒好时蒸锅上也差不多了。用宝宝平时吃饭的勺子舀半勺米饭到保鲜袋里。

7.用保鲜袋包裹起来压紧并压成圆形。

8.饭团进蛋黄里滚一下。

9.放入彩椒末里按压,沾一层彩椒。

10.一只迷你彩色饭团就做好了。

小贴士:

·蒸锅里出来的米饭比较粘手。如果处理起来不方便,可以在手上抹一层温开水,就不会粘了。
·由于做成宝宝一口的大小,所以蛋黄和彩椒越碎越好。
·隔夜米饭淀粉变得老化,即使蒸过后米粒口感也比较硬,所以推荐12个月以上咀嚼力较好的宝宝吃。

相关知识
宝宝奶粉罐装PK袋装 谁更优?

宝宝奶粉罐装PK袋装 谁更优?

0-3个月 人工喂养        6139

怎样区分孩子正常的体温升高和发热?

怎样区分孩子正常的体温升高和发热?

育儿 宝宝出生209天        26502

添加辅食初期食谱:苹果卷心菜稀粥

添加辅食初期食谱:苹果卷心菜稀粥

宝6个月        25308

宝宝贫血?给他吃午餐肉啊!

宝宝贫血?给他吃午餐肉啊!

7-12个月 辅食添加        1421

热门知识
益生元和益生菌

益生元和益生菌

0-3个月 体检免疫

母乳相比配方奶的15大优势

母乳相比配方奶的15大优势

0-3个月 母乳喂养

适合10个月宝宝的益智游戏

7-12个月 游戏玩具

为各血型宝宝量身定制洗浴SPA

7-12个月 婴儿护理

新生儿如何防暑

0-3个月 新生儿护理

怎样为宝宝挑选奶粉?

4-6个月 人工喂养