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我睡觉的时间变短啦!有时晚上该睡了,可我还想玩儿,其实我已经困得难受,所以就忍不住开哭了。
新生儿时期,宝宝除了吃奶,几乎就处在睡眠状态,不分白天和黑夜。随着日龄增加,宝宝睡眠时间缩短了。这是如果出现宝宝晚上不睡觉,哭闹,白天睡觉的情况,就要在白天多和宝宝玩,晚上宝宝哭闹时把宝宝的小手放在他的腹部上,妈妈双手按在宝宝手上轻轻摇一摇,不开灯,也不和宝宝说话。如果还哭,寻找哭的原因,是否尿了,拉了,饿了,病了,环境不舒服等,如果没有原因,就尽量冷处理。这样坚持一段时间,宝宝黑白颠倒的睡眠习惯,就会慢慢改变过来。
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