富含蛋白质的苹果番茄小排汤

知识

知识详情

富含蛋白质的苹果番茄小排汤

材料：

小排200克、苹果1个、小番茄200克、姜片、盐、料酒少许。

制作：

1、苹果去皮切成小块、小番茄洗净对切、小排洗净切块备用。

2、小排放入锅里，加适量清水，煮开后焯去血水。

3、将焯过水的小排和苹果、小番茄放在一起，加姜片、水、料酒，大火煮开后，小火煲1个小时，加入少许盐即可。

4、温馨提示：

苹果酸甜可口，营养丰富，非常适合儿童食用。苹果里含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘。儿童常吃苹果，有增加记忆力，防止贫血的功效。骨汤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的宝贝补充营养。

相关知识

宝11个月 18505

宝10个月 35029

宝1个月 26925

7-12个月婴儿疾病 10681

宝1个月 126747

热门知识

宝1个月

0-3个月母乳喂养

7-12个月人工喂养

4-6个月人工喂养

4-6个月智力开发

0-3个月人工喂养

0-3个月母乳喂养

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场