虽然我的身体需要铁，但是摄入过多也是有害的！所以如果我能均衡饮食，就不要额外再补充铁剂了。

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虽然我的身体需要铁，但是摄入过多也是有害的！所以如果我能均衡饮食，就不要额外再补充铁剂了。

虽然我的身体需要铁，但是摄入过多也是有害的！所以如果我能均衡饮食，就不要额外再补充铁剂了。

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