开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
巧解孕吐：酸奶水果沙拉
水果沙拉富含维生素，有生津止渴、健胃消食、清热解毒等功效，能缓解害喜恶心带来的不适。
食材：
苹果1个、香蕉1根、圣女果150g、苹果梨1个、酸奶1盒、蜂蜜适量
步骤：
1. 苹果洗净切小块。
2. 苹果梨洗净切小块。
3. 香蕉切小块。
4. 圣女果洗净切小块。
5. 将所有水果放入容器，加入酸奶。
6. 再加上适量蜂蜜搅拌均匀即可。
小贴士：
用酸奶替代沙拉酱，减少热量摄入。
相关知识
孕15周+6天 7231
孕8周+0天 260659
孕期吃番石榴的好处 1510
怀孕 生活指南 1279
孕期要点 45568
热门知识
孕4周+5天
怀孕 孕期胎教
孕期可以吃羊肉吗
孕期喝玫瑰花茶的注意事项
孕期疾病 妊娠期糖尿病
孕29周+6天
怀孕 生活指南
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场