怀孕过程总是充满着很多的意外，有一些准妈妈，还没来得及品味孕育新生命的幸福，就受到了“胎停育”三个字无情的打击。 胎停育指胚胎发育到一个阶段死亡而停止继续发育。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。如果在最初的阶段，受精卵没有发好芽，那么它很可能就会停止继续生长，我们把这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象称为胎停育。 大多数准妈妈胎儿停止发育后无明显症状，通过常规B超检查可以发现，也有部分出现早孕反应停止，不再恶心、呕吐，乳房发胀的感觉也会随之减弱的情况，然后阴道会有出血，常为暗红色血性白带，最后还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。

胎停育的常见原因 

1.染色体异常导致胚胎不发育而致早期流产。

2.激素分泌不足难以支持胚胎发育而造成死亡。

3.子宫内膜太薄、太厚都会影响着床，导致胚胎难以正常发育。

4.不良环境的影响：孕期病毒感染、接触放射性物质、有毒的化学制剂、服用孕期禁止服用的药物、高温、微波、噪声、过度受刺激等也可引起异常。

5.母体因素：体质差或者患有疾病：宫颈闭锁不全、黄体功能不全、子宫内膜异位症、免疫因素、糖尿病、多囊卵巢综合症、子宫畸形等等。

6.男方因素：如精液中有大量细菌生长、精子畸形率高等。 一般来讲，出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后3个月至半年以上时间再怀孕。

 如何预防胎停育 

1.调整心情，保持放松，避免紧张的情绪。

2.注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕期、产后的各种孕期知识。

3.胎停育现象在早孕期就有可能出现，所以建议准妈妈早孕期间如果有先兆流产等症状时，不要盲目保胎，应先去做B超，及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果看见正常的胎心搏动，可以放心保胎，定期复查。

4.当准妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，一次胚胎停育，再次妊娠有个好的妊娠结局的几率还是很高的，此次通常需要在医生的指导下做流产处理。 

胎停育后饮食护理 

补充营养是很重要的，要选择有营养和利于吸收的食物。可以吃绿色蔬菜、豆制品、鱼类、瘦肉、新鲜水果等。。只有营养跟得上，身体才能快速的恢复，同时也会让自己的心情得到解放。

 胎停育后生活护理 

生活上需要注意休息，不要让自己太疲劳，放松心情，让身体早日恢复到健康状态。另外要注意卫生，防止身体抵抗力下降，病菌侵入。贴身的内衣要经常换洗。夫妻之间一个月内禁止同房，如果出血超过2周，有发热，下腹痛等症状应尽早去医院检查。

指导专家：北医三院妇产科副主任医师 王晓晔