开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
减少妊娠纹对孕妈的影响

对于爱美的孕妈妈来说,妊娠纹会影响美观,一但出现孕妈妈就会觉得非常苦恼。孕期预防妊娠纹要注意不要让自己增重太多,孕期要想预防妊娠纹的出现,孕妈妈那就需要在怀孕中,注意饮食的健康和均衡,不要摄入过多的脂肪,让自己增长太多。因为妊娠纹的出现,一个主要的原因就是孕妈妈孕期体重增加后皮肤拉伸引起的,所以要特别注意这一点。

孕期使用优质香薰油也可以避免妊娠纹的产生,一些孕妈妈在孕期都会使用香薰油。不过由于孕期是个特殊时期,无论用什么物品都要选择安全性高的,孕妈妈可以选用洋甘菊、橙花或甜橙精华油,掺在混合葡萄籽和小麦胚芽的底油等这些用品。

孕妈妈要想让妊娠纹彻底消失,产后就要注意适当的运动和锻炼,适当的产后运动也可以消除妊娠纹。通过锻炼可以使肌肉发达,强身健体,有利于皮肤的紧绷,妊娠纹也就会随之慢慢消失。产后的妈妈在身体恢复好后最好每天都要坚持锻炼,也可以适当的做做瑜伽或是参加产后恢复运动等。

相关知识
胎心监护

胎心监护

怀孕 孕期产检        10670

胎教故事《铁棒磨成针》

胎教故事《铁棒磨成针》

怀孕 孕期胎教        2038

和准爸聊聊,想好产后谁照顾月子了吗?

和准爸聊聊,想好产后谁照顾月子了吗?

孕26周+3天        310274

出现孕吐后,该如何去缓解孕吐?

出现孕吐后,该如何去缓解孕吐?

孕9周+1天        22878

孕期促进食欲的利器清爽红三剁

孕期促进食欲的利器清爽红三剁

孕10周+4天        228529